Röportajlar

Kesintisiz tedavi ve doğru bilgilendirme hemofilik bireyler için kritik önem taşıyor

Pıhtılaşma sistemindeki bozukluk nedeniyle kanamaların normal şekilde durdurulamadığı, nadir görülen, yaşam boyu tedavi gerektiren ve kalıtsal bir hastalık olan hemofili, dünyada yaklaşık 650 bin, Türkiye'de ise 6 binden fazla kişiyi etkiliyor. 17 Nisan, hemofili hastalığı ve hastalıkla mücadeleye dair farkındalığı artırmak için Dünya Hemofili Günü olarak kabul ediliyor+ Çocuk Hematolojisi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Antmen hemofilik bireylerin tedavi süreçleri ve yaşam koşullarına dair bilgiler paylaştı.

Yeme bozukluğunun temelleri çocukluk döneminde atılıyor

Kişinin yeme eylemini fiziksel açlıktan ziyade ruhsal durumuna göre şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı türleri bulunsa da en sık rastlanan iki tür arasında anoreksiya nervoza ve bulimia nevroza geliyor. Yeme bozukluğunun temelinin çocukluk çağında atıldığını ancak gelişime bağlı olarak ergenlik döneminde görülmeye başladığını vurgulayan Psikolog Selin Çelen, “Çocukluk ve ergenlik döneminde; depresyon, sosyal medya etkisi, şiddet, cinsel istismar, akran zorbalığı, ebeveyn baskıları gibi bazı risk faktörleri bulunuyor. Yetişkinlerde ise 20 yaş sonrasında görülüyor. Yeme bozukluğunun psikolojik etkileri olduğu kadar fizyolojik etkileri de var. Tüm bunları gözeterek yeme bozukluğu bulunan kişilerle empati yapmak, onların yanında olduğumuzu hissettirmek çok önemli” dedi.

Yaz Ayları Yaklaşırken Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Havaların güzel yüzünü göstermesi ile hepimizi bir telaş sardı. Kışın daha kolay gizlediğimiz basenlerimiz, belimiz ve karnımız yaz aylarının kendini hissettirmesi ile hepimizde telaş yaratmaya başladı. İstenmeyen bölgesel yağlar günümüz insanının en büyük sorunlarından biri. Düzensiz ve sağlıksız beslenme, genetik faktörler, uzun saatler masa başı hareketsiz çalışma sonucunda kilo problemleri baş gösteriyor. Kimimiz diyet ve spor programlarında başarılı olabilirken, kimimiz yoğun tempo ve streste çok zorlanıyoruz. Bölgesel yağlanmadan ve şekil bozukluğundan kurtulamayanlarımız çoğunlukta. Kimi durumlarda kişinin sosyal hayatını etkileyebilecek bölgesel yağlanmalar, kadınlarda basen, göbek, bel, diz içi ve üst kol gibi bölgelerde; erkekler de ise genelde göbek ve bel çevresinde toplanır. Spor, egzersiz, yapılan diyetler bile bazen bölgesel yağlanmaya çözüm olmaz.

Otizmli çocuklar bağımsızlıklarını ergoterapi ile kazanıyor

Otizmli bireylerin günlük yaşama uyum sağlamalarında bireyselleşmenin önemine işaret eden uzmanlar, ergoterapi uygulamalarının bu konudaki katkısını vurguladı. Ergoterapi uygulamalarında otizmli bireylerin günlük yaşama uyumlarının hedeflendiğini belirten Uzman Ergoterapist Cahit Burak Çebi, ergoterapinin otizmli çocuklarda öz bakım, temel aktiviteler ve sosyalleşmeye yönelik çalışmalar yaparak bağımsızlığı desteklemeyi amaçladığını söylüyor. Uzman Ergoterapist Cahit Burak Çebi otizmli çocukların eğitiminde ergoterapinin öneminden bahsetti.

Şizofreni hastaları ‘tehlikeli’ kabul edilmemeli!

Ruhsal hastalıklarda damgalamadan en çok şizofreni etkileniyor. Sanrıların ve duyulduğu sanılan seslerin şizofreni hastasını korkutabildiğini belirten uzmanlar, aynı zamanda içe kapanmaya ya da uygunsuz davranışlar sergilemesine de neden olabildiğini ifade ediyor. Şizofreninin bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edilebileceğini dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Emine Yağmur Zorbozan; şizofreninin nörobiyolojik nedenlerden kaynaklı bir hastalık olduğu için ilaçla tedavisinin mümkün olduğunu, şizofreni hastaları ‘tehlikelidir’ ve ‘ne yapacakları belli olmaz’ gibi basmakalıp düşüncelerin de gerçeği yansıtmadığını vurguluyor.

Mobbinge maruz kalanların ortak özellikleri var

İş hayatında psikolojik şiddet olarak tanımlanan ve bezdiri anlamına gelen mobbing, maruz kalan kişileri olumsuz etkiliyor. Mobbinge maruz kalan kişilerin birtakım benzer özelliklerinin ortaya çıktığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, kendini ifade etmekte zorlanan, ‘hayır’ diyemeyen, bir topluluğa ait olma ve kabul görme beklentisiyle sürekli uyumlu olmaya çalışan kişilerin daha savunmasız olduğunu söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, mobbinge ilişkin değerlendirmede bulundu. Sedef Koç Bal, kişilerin neden mobbing uyguladıklarını ve daha çok kimlerin mobbinge maruz kaldıklarını açıkladı.

Ramazan ayında sebze ve sağlıklı protein türevleri tercih edilmeli

Ramazan ayında beslenme düzeninde birçok değişiklik meydana geliyor. Oruç tutarken açlık süresi uzuyor, geç saatlerde yenen yemek ise metabolizmalarda yavaşlama ve bağırsaklarda tembelleşmeye neden oluyor. Diyetisyen Kerime Ferhatoğlu, bu durumun önüne geçmek ve Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için neler yapılması gerektiğini paylaşıyor.

Travmadan kurtulmanın yolu psikolojik sermayeye yatırımdan geçiyor

Yaşanan deprem felaketleri hem bölgede hem de tüm Türkiye’de insanlarda adeta bir travma yaratırken; insanlar uykusuzlukla, dikkatlerini toparlayamamakla ve tedirginlikle karşı karşıya kaldılar. Bu noktada iyileşmek için telaşa düşülmemesi gerektiğinin altını çizen Şapka Danışmanlık kurucusu Müge Çevik, “Zor bir süreçten geçiyoruz. Yaşadıklarımız elbette kolay kabul edilebilecek ve normale dönüşebilecek şeyler değil. Ancak bizi büyütecek, dönüştürecek ve bir yerlere taşıyacak olan şey de duygularımızı yaşayarak ilerlemek; bunları ertelememek daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır” açıklamasında bulundu.

Kız çocuklarında babaya aşırı düşkünlük 3-6 yaş arasında görülüyor

Kız çocuğunun annesinden babasını kıskanmasını, annenin yerini geçme isteğini, baba evden gittiğinde sürekli ağlamasını ve babaya aşırı düşkün olmayı ifade etmek için kullanılan Elektra kompleksinde kız çocuğu anneden uzaklaşırken babaya yakınlaşıyor. Bu davranışların yaklaşık 3-6 yaş arasında görüldüğünü belirten Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, bu davranışın zamanla normale döndüğünü söyledi. Bazı ebeveynlerin çocukları kıskanmasın diye birbirlerine karşı mesafeli yaklaşabildiklerini belirten Ülkü, “Çiftlerin çocuklarının yanında birbirlerine sevgi göstermekten kaçınmamaları gerekiyor. Eşler birbirlerine olan tavırlarını değiştirmemeli” uyarısında bulundu.

Hareketsizlik ve sigara kullanımı damar tıkanıklığına yol açabilir

Atar ve toplardamarlarda oluşan daralma ve tıkanmalar doku, organ ve uzuvlarda beslenme bozukluklarına yol açabiliyor. Periferik arter hastalığı olarak da bilinen bu rahatsızlık ailesel geçişin yanı sıra şeker ve kolesterol yüksekliği olan, sigara kullanan, kilo fazlası olan ve hareketsiz bir yaşam tarzı benimseyen kişilerde daha çok görülüyor. Bazı hastalarda hiçbir belirti vermeyen bu rahatsızlık, oluştuğu yere göre farklı bulgular gösterebiliyor. Tıkalı damarların anjiyografik yani girişimsel işlemlerle açılması ve uygun tedavinin yapılması büyük önem taşıyor. Açık cerrahi ile benzer oranda başarı sağlayan bu işlem hastalara daha kısa sürede günlük hayata dönüş, daha az ağrı ve daha düşük enfeksiyon riski, kesi olmaması gibi avantajlar sağlıyor. Doç. Dr. Fatih Gümüş, periferik arter hastalığında anjiyografik girişimsel tedavi yöntemi ile ilgili bilgi verdi.

Ramazan’da kilo almamak için altın öneriler

Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, “Ramazan’da kilo sorunu yaşamamak için öncelikle sahur yapmadan asla oruç tutmayın. Sahur ve iftarda şeker içeriği düşük gıdalar tüketin. Mideyi yoran hamurlu yiyecekler, aşırı yağlı börekler ve yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının” dedi. Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmemiz için bilgilendirmelerde bulundu.

Koku alamama Parkinson belirtisi olabilir

Genelde 65-70 yaşlarında ortaya çıkan Parkinson hastalığı, hareketlerde yavaşlama olarak kendini göstererek hasta ve yakınlarının da hayatını olumsuz etkiliyor. Daha genç yaşta da ortaya çıkabilen Parkinson hastalığında hastalığın nedeninin araştırılması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Parkinson olmadan hastalarda ‘premotor’ denen, ileride Parkinsonun gelişebileceğini düşündüren bulgular olabiliyor. Parkinson hastalığı aslında hasta olmadan 10-15 yıl önce belirti veriyor. En önemli ön belirti ise kabızlık. REM uykusu davranış bozukluğu dediğimiz uyku bozukluğu, uykuda bağırma, korku, kol ve bacaklarda hareket de Parkinson belirtisi olabilir. Ayrıca koku alma bozukluğu da hastalığın ön belirtisi olabilir. Parkinson hastalarının geçmişine baktığımızda çoğunda bu tarz belirtiler olduğunu görüyoruz. Bu kişilerde Parkinson riski daha yüksek” açıklamasında bulundu.

Bu Besinler ile Kalp Krizi Riskini Önleyin

“Kalp hastalıklarından ve özellikle kalp krizinden korunmak için beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz?” diyen, Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha Çetin, kalp sağlığı hakkında önemli bilgiler verdi.

Türkiye’de yılda 234 bine yakın yeni kanser teşhisi konuyor

Uzman Dr. Murat Yaycı,1-7 Nisan Kanser Haftası’nda, kanser vakalarının her yıl arttığına dikkat çekti. Türkiye’de yılda 233 bin 834 kişiye yeni kanser tanısı konduğunu belirten Yaycı, en yaygın kanser türünün ise akciğer kanseri olduğunu söyledi.

Çocuklarda Görülen Alt Islatmaları Psikolojik Kökenli Olabilir

Uzman Klinik Psikoloğu Ege Ece Birsel, geceleri alt ıslatmanın (enürezis) çocukluk çağında sıklıkla karşılaşılan bir sorun olduğunu ve olumsuz etkileri bulunduğunu söyledi.

İlişki mi Zehir mi?

Aşk, hayatı anlamlı kılan en güzel duygulardan biri. Peki günlük hayatımızda sıklıkla karşımıza çıkan toksik ilişki aşkı nasıl etkiliyor? Psikolog Anıl Usta, toksik bir ilişkinin kişinin özsaygınızı ve mutluluğunu azaltabileceğini ve bunun da işlevselliğini etkileyerek kişiye zarar verebileceğini belirtiyor.

Estetik Diş Hekimliği ve Tedavi Yöntemleri

Estetik diş tedavisi son dönemlerde ilgi çeken ve çok fazla merak edilen konuların başında geliyor. Diş Hekimi Feyza Eruyar, estetik diş hekimliği ve tedavi yöntemlerini Timetürk’e anlattı.

Herkesin yas süreci kendine göre farklılık gösterebiliyor

Deprem travmasında tıpkı yas sürecinde olduğu gibi beş aşaması bulunduğünu belirten Uzman Klinik Psikolog Penbesel Özdemir, bu evrelerin inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul olarak sıralandığını söyledi. Bu aşamaların herkes tarafından aynı şekilde yaşanmadığını kaydeden Özdemir, “Birimizin öfke aşamasında kaldığı durum daha uzun sürerken, birimizin kabul kısmına geçişi daha kolay da olabiliyor. Her birimizin bu süreçleri deneyimlemesi farklılaşabiliyor.” dedi. Yaklaşık iki ay devam eden uzamış yasın kişi üzerindeki olumuz etkilerine de değinen Özdemir, uzman desteği alınmasını tavsiye etti.

Çocuğun depremle ilgili soruları yaşına uygun şekilde cevaplanmalı

Çocukların özellikle depremle ilgili korku ve kaygılarıyla baş etmek için bu konudaki sorularını sık sık sorduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, bu soruların çocuğun yaşına uygun şekilde cevaplanması gerektiğine dikkat çekti. Ergür, çocukların ebeveynlerini ve büyüklerini gözlemleyerek kaygılarıyla baş etmeye çalıştığının da altını çizdi.

Şevval Şahin “Kendimi dünyaya ait hissediyorum”

İngiltere’de doğup büyüyen Miss Turkey 2018 birincisi model Şevval Şahin, dünyanın birçok yerinde kolaylıkla yaşayıp, adapte olabildiğini söyledi. Şahin, “Kendimi dünyaya ait hissediyorum” dedi.

Ayça Kuru, “Zarafet'i erken yaşta öğrenin”

Miss Turkey gibi birçok güzellik yarışmalarında derece sahibi olarak modelliği ile tanıdığımız Ayça Kuru, uzun süredir kurmuş olduğu danışmanlık akademisi ve zarafet eğitimleri ile adından söz ettiriyor. Ayça Kuru, halk dilinde pelesenk olmuş adab-ı muaşeret kurallarına değinerek, 5 soru 5 cevap bölümümüzde sorularımızı yanıtladı.

Türkiye’de ve dünyada yazılıma ihtiyaç her geçen gün artıyor

Gelişen teknoloji ve internet çağının hızlı yükselişiyle geleceğin en önemli sektörlerinin neredeyse başında gelen yazılım sektörü, çığır açan çözümleri sayesinde kullanıcılarına kolaylıklar sağlıyor. Ülkemizde yetişen yazılımcıların da dünyanın bir çok noktasındaki önemli çalışmaları dikkatlerden kaçmıyor. Yazılım sektörünün Türkiye’deki son durumu işletmelere sağladıkları avantajları 5 soru 5 cevap bölümümüzde Bilgisayar Mühendisi ve yazılım şirketi Ceo’su Erdal Özkan yanıtladı.

“Sosyal medya taklitçiliği, dijital kimlik hırsızlığının bir şeklidir”

Sosyal medyanın giderek yaygınlaşması, gelişen teknoloji derken siber suçların ardı arkası kesilmez oldu. Siber saldırıların çoğunun insan hatasından olduğu ortaya çıkarken bu konuda merak edilen soruları 5 soru 5 cevap söyleşimizde Bilişim ve Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu yanıtladı.

Modası geçmeyen bakır, usta ellerde hayat buluyor

Bakır metalinin ilk bulgularına MÖ 7000-8000 yıllarına rastlandığı biliniyor. Anadolu’da ise Konya Çatalhöyük’ de rastlanmıştır. Başlangıçta Anadolu’da bakır doğada saf olarak bulunup çekiçle şekil verilerek takı ve günlük yaşam eşyalarının yapımında kullanılmıştır.

Uykusuzluk Çocuklarda Hangi Hastalıklara Sebep Açabilir?

Uyku sadece bir dinlenme aracı değildir. Beyin başta olmak üzere tüm organların yenilenmesi için şarttır. Uyku sırasında stres hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. Bu sayede vücut kendini onarır, yeniden yapılandırır, protein sentezi artar ve kendini yeni güne hazırlar. Özellikle bebeklik dönemi olmak üzere hayatımızın büyük bölümünü uyuyarak geçiririz. Yetersiz uyku çocuğun biyo-psiko-sosyal sağlığını olumsuz etkileyebilecek bir unsurdur.

Kruvaziyer turizminin ülke ekonomisine katkısı büyük

Kruvaziyer sektörü turizm sektörünün parlayan yıldızı olarak karşımıza çıkıyor. Bizlerde Kruvaziyer sektörünün önde gelen isimlerinden işletme Müdürü Emrah Yılmaz Çavuşoğlu ile bir söyleşi gerçekleştirdik. Çavuşoğlu, “sektör sayesinde ülkemize gelen yabancı turistlerin ekonomiye katkısının da oldukça yüksek olduğunu söyledi.

“Burası Dünya, Kalıcı Olmadığımız Bir Konak”

Yaşanan acı olaylar hepimizi derinden etkiler. Her birimiz iyileşme sürecinde bizleri en iyi anlatan kitaplara, şiirlere sığınarak duygularımızı onarmaya çalışırız. Ülkemizin yaşadığı deprem felaketiyle ilgili olarak yazar ve şair Korhan Kandemir  5 soru 5 cevap bölümümüzde  sorularımızı yanıtlayarak, Mesnevinin değerli dizeleriyle yaralarımıza merhem olmaya çalıştı.

'Beklenen İstanbul depreminde neler olacak?'

İHH Mütevelli Üyesi Osman Atalay, 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen Kahramanmaraş depreminin ilk anlarından itibaren bölgede kurtarma çalışmalarına katıldı. Atalay'a 10 şehri vuran 7.7 ve 7.6 şiddetindeki depremlere dair tecrübelerini sorduk.

Yanlış bilgiler işletme sahiplerinin teşvik ve hibelerden uzak kalmasına neden oluyor

Şirket Danışmanı Kemal Güner, işletmeler için devlet teşvikleri ve hibeler hakkında merak edilen soruları yanıtladı.

“Keşke bölge vatandaşımızın mal varlıklarının tamamı sigortalı olsaydı”

Kısa adı SAB olan Sigorta Acenteleri Derneği 1987 yılından bu yana sigorta sektöründeki üyelerine yönelik çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. 6 Şubat günü yaşanan deprem felaketiyle birlikte sigortanın önemi bir kez daha gün yüzüne çıktı.