Sağlığınız için kahvaltıda tüketmemeniz gereken yiyecekleri sizler için sıraladık. İşte sabahleyin aç karna tüketildiğinde iyi gelmeyen besinler...
1/8
Börek, poğaça, simit ve ekmek gibi mayalı yiyeceklermidenizi rahatsız ederek gaz sancısına neden olabilir.
2/8
Aç karna tüketilen yoğurt, midedeki yararlı laktik asit bakterilerini yok eder.
3/8
Şeker diyabet rahatsızlığını tetikler. Özellikle de çocuklar için çok sakıncalıdır.
4/8
Baharatlı yiyecekler sindirim sisteminizde birtakım bozukluklara sebep olabilir.
5/8
Gazlı içecekler mukoza zarını zedeler, midedeki kanı azaltır.
6/8
Domates mide asidinin artmasına yol açar. Bu da mide ülserini tetikler.
7/8
Salatalık mide yanması, gaz ve mide ağrısı yapabilir.
8/8
