Ramazan'da yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmanın 8 yolu
Bayram gibi özel günlerde güzel ve lezzetli ikramlara hayır demek zor olabiliyor.
3 yıl önce
Devamı
Röportaj
TÜM HABERLER
Ramazan Sonrası Hazımsızlığa Dikkat!
Ramazan süresince yavaşlayan metabolizmanın, bayramda aşırı besin yüklemesine maruz kalması midede hazımsızlık, şişkinlik gibi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Ebru Çağıl, bu rahatsızlıkların önüne geçmek için bayramda doğru beslenme yöntemlerini uygulamak ve özellikle...
3 yıl önce
Devamı
"Aşının Önemini Göz Ardı Etmemeliyiz"
Aşılar, hastalıklara karşı bağışıklık kazandırmak amacıyla toplum sağlığını korumak için kullanılan tıbbi ürünlerdir. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Servet Öztürk aşılanmanın insan sağlığı için önemine dikkat çekti.
3 yıl önce
Devamı
Alerji Nedir? Alerji Belirtileri Nelerdir?
Bahar ayları alerjik sorunları beraberinde getiriyor. Özellikle polen alerjisi yaz aylarına kadar önemli şikayetlere neden oluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, alerjinin kesin tedavisi olmasa da bazı sağlık sorunlarına karşı mutlaka kontrol altına alınması gerektiğini...
3 yıl önce
Devamı
Hastalıklara karşı kalkan etkisi yaratan P vitamini
Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yaşam kalitesini düşüren hastalıklara karşı alınan önlemler arasında sağlıklı beslenmenin yeri büyüktür. Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Aksoy, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için P Vitamininin önemini anlattı.
3 yıl önce
Devamı
Kesintisiz tedavi ve doğru bilgilendirme hemofilik bireyler için kritik önem taşıyor
Pıhtılaşma sistemindeki bozukluk nedeniyle kanamaların normal şekilde durdurulamadığı, nadir görülen, yaşam boyu tedavi gerektiren ve kalıtsal bir hastalık olan hemofili, dünyada yaklaşık 650 bin, Türkiye'de ise 6 binden fazla kişiyi etkiliyor. 17 Nisan, hemofili hastalığı ve hastalıkla mücadeleye...
3 yıl önce
Devamı
Yeme bozukluğunun temelleri çocukluk döneminde atılıyor
Kişinin yeme eylemini fiziksel açlıktan ziyade ruhsal durumuna göre şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı türleri bulunsa da en sık rastlanan iki tür arasında anoreksiya nervoza ve bulimia nevroza geliyor. Yeme bozukluğunun temelinin çocukluk çağında atıldığını ancak...
3 yıl önce
Devamı
Yaz Ayları Yaklaşırken Bölgesel Zayıflama Yöntemleri
Havaların güzel yüzünü göstermesi ile hepimizi bir telaş sardı. Kışın daha kolay gizlediğimiz basenlerimiz, belimiz ve karnımız yaz aylarının kendini hissettirmesi ile hepimizde telaş yaratmaya başladı. İstenmeyen bölgesel yağlar günümüz insanının en büyük sorunlarından biri. Düzensiz ve sağlıksız...
3 yıl önce
Devamı
Otizmli çocuklar bağımsızlıklarını ergoterapi ile kazanıyor
Otizmli bireylerin günlük yaşama uyum sağlamalarında bireyselleşmenin önemine işaret eden uzmanlar, ergoterapi uygulamalarının bu konudaki katkısını vurguladı. Ergoterapi uygulamalarında otizmli bireylerin günlük yaşama uyumlarının hedeflendiğini belirten Uzman Ergoterapist Cahit Burak Çebi,...
3 yıl önce
Devamı
Şizofreni hastaları 'tehlikeli' kabul edilmemeli!
Ruhsal hastalıklarda damgalamadan en çok şizofreni etkileniyor. Sanrıların ve duyulduğu sanılan seslerin şizofreni hastasını korkutabildiğini belirten uzmanlar, aynı zamanda içe kapanmaya ya da uygunsuz davranışlar sergilemesine de neden olabildiğini ifade ediyor. Şizofreninin bir halk sağlığı...
3 yıl önce
Devamı
Mobbinge maruz kalanların ortak özellikleri var
İş hayatında psikolojik şiddet olarak tanımlanan ve bezdiri anlamına gelen mobbing, maruz kalan kişileri olumsuz etkiliyor. Mobbinge maruz kalan kişilerin birtakım benzer özelliklerinin ortaya çıktığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, kendini ifade etmekte zorlanan, 'hayır'...
3 yıl önce
Devamı
Ramazan ayında sebze ve sağlıklı protein türevleri tercih edilmeli
Ramazan ayında beslenme düzeninde birçok değişiklik meydana geliyor. Oruç tutarken açlık süresi uzuyor, geç saatlerde yenen yemek ise metabolizmalarda yavaşlama ve bağırsaklarda tembelleşmeye neden oluyor. Diyetisyen Kerime Ferhatoğlu, bu durumun önüne geçmek ve Ramazan ayında sağlıklı beslenmek...
3 yıl önce
Devamı