B12 vitamini eksikliğinin belirtileri
B12 vitamini, etler, yani balık, kümes hayvanları, yumurta, süt ürünleri ve çeşitli ekmekler gibi hayvansal kaynaklı gıdalarda doğal olarak bulunur. Bu vitaminin eksikliği yaşlılarda veya bu vitamini diyetlerinden yeterince alamayanlarda görülüyor.