Teknik Direktör Ersun Yanal gözetiminde gerçekleştirilen antrenmanda iki gruba ayrılan futbolcular, koşu ve ısınma hareketleri yaptı.
1,5 saat süren antrenman, kuvvet, koordinasyon ve güç çalışmalarıyla sona erdi.
Dünya Kupası'na katılan ve izinli olan futbolcular Dirk Kuyt, Emmanuel Emenike, Bruno Alves, Raul Meireles ve Pierre Webo antrenmanda yer almadı, dizinden sakatlığı bulunan Egemen Korkmaz ise özel program dahilinde çalışmalarını sürdürdü.
Öte yandan, futbolcular antrenman sonrası tesislere gelen taraftarlarla fotoğraf çektirdi, imza dağıttı.