'Ağız-diş bakımının iyi yapılmaması kalp damar hastalıkları riskini arttırıyor'

Türkiye'de 1996'dan beri 22 Kasım'ı Diş Hekimliği Günü'nü de içine alan hafta 'Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası' olarak kutlanıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ağız-diş hastalıklarını en yaygın ve en önemli bulaşıcı olmayan 4 hastalıktan biri olarak tanımlamasına rağmen toplumda farkındalık oranı çok düşük.

EN YAYGIN BULAŞICI OLMAYAN 4 HASTALIKTAN BİRİ

Her yıl olduğu gibi bu yıl da 22 Kasım 'Diş Hekimliği Günü', bugünü içine alan hafta da "Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası" olarak çeşitli etkinliklerle kutlanacak. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) diş ve diş eti rahatsızlıklarını; yaygınlığı ve tekrarlama oranları nedeni ile insanların karşılaştığı en büyük sağlık sorunlarından biri olarak tanımlıyor. Örgüte göre ağız-diş hastalıklarını en yaygın ve en önemli bulaşıcı olmayan 4 hastalıktan biri. Ancak diş ve diş eti hastalıklarının önlenebilir, kontrol edilebilir ve davranışla iyileştirilebilir hastalıklar grubuna girdiğini belirten Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi diş hekimi Selçuk Özbölük, alınacak koruyucu tedbirlerle hastalıkların oluşmadan önlenebildiğinin söyledi.

DİĞER HASTALIKLARI DA TETİKLİYOR

Diş çürüklerinin diğer hastalıkları da tetiklediğini dile getiren diş hekimi Özbölük şöyle devam etti: "Yapılan araştırmalar ağız ve diş bakımının iyi yapılmamasının; bireylerde kalp ve damar hastalıkları, osteoporoz, üst solunum yolları enfeksiyonları, 5-17 yaş grubu çocuklarda büyüme yetersizliği, diyabet ve kalp zarı iltihabı riskini, gebelerde ise düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riskini artırdığını göstermiştir. Koruyucu ve önleyici tedaviler altında problemlerin anında çözümü veya ilerde oluşabilecek sistematik rahatsızlıkların önüne geçilebilmektedir."
Öncellikle toplum olarak ağız ve diş sağlığı ile ilgili alışkanlıkların kazandırılması gerektiğine vurgu yapan Selçuk Özbölük büyük küçük herkese bu fakındalığı kazandırmanın son derece önem arz ettiğinin söyledi.

BESLENME TARZINIZ DİŞ SAĞLIĞINIZI ETKİLİYOR

Koruyucu ve önleyici tedbirleri zamanında almamız için mutlaka diş hekimi muayenemizi belirli aralıklarla, 6 ayda bir, yapmamız gerektiğini belirten diş hekimi Selçuk Özbölük şöyle devam etti: Günde 2 defa diş fırçalama alışkanlığı kazanmamız, bunun yanında diş ipi ve ara yüz fırçası kullanmamız gerekmektedir. En sık görülen ağız ve diş sağlığı sorunları, diş çürükleri ve diş eti hastalıklarıdır. Bu hastalıkların en önemli nedeni de bakteri plağıdır. Ancak hastalık oluşması sürecinde dişlerin yapısı, dizilimleri, tükürüğün yapısı ve akış hızı, beslenme tarzı, ağız bakım alışkanlıkları gibi kişiye ait özellikler de rol oynar. Nişastalı, karbonhidrat içeren besinler, asitli içecekler, şekerli gıdalar ve yapışkan besinler çürük için riskli besinlerdir.
Nişastalı ve şekerli gıdaların mümkün olduğunca az, mutlaka tüketilecekse de tükürük akışının daha çok olduğu yemek sırasında tüketilmesinin daha uygun olacağını dile getiren Özbölük; "Yemek aralarında dişlere zararlı ürünler değil; elma, havuç, yer fıstığı gibi mekanik temizliğe yardımcı olan ve tükürük akışını artıran gıdalar tüketilmelidir. Ara öğünlerde ya da fırçalama olanağı olmadığı zamanlarda ağzı çalkalamak veya biraz su içmek yararlı olacaktır." dedi.

ANNE-BABA ÇOCUĞUNA ÖRNEK OLMALI

Tüm bu alışkanlıkların kazandırılmasında anne-baba ve öğretmenlere çok iş düştüğünü dile getiren diş hekimi Selçuk Özbölük şöyle devam etti: "Çocuklarımıza küçük yaştan itibaren bu alışkanlıkları kazanmaları için örnek teşkil etmeliyiz. Bireyin sosyal ve ruhsal gelişiminde ağız ve diş sağlığının önemi yadsınamaz. İleriki yıllarda sebep olduğu rahatsızları düşünürsek, ülkemizde eksik olduğunu düşündüğüm ağız ve diş sağlığı farkındalığını biran önce yakalamamız ve ağız ve diş sağlığının önemine toplum olarak biran önce varmamız gereklidir."