1) Antioksidan Deposu Yeşil Mucize
Malzemeler:
- 1 adet küçük yeşil elma
- 1 dilim ananas
- Kabuklu küçük salatalık
- 1 küçük portakal
- 1 kaşık aloe vera jeli
Uygulama:
- Tüm malzemeleri bir blender içine atın ve iyice püre haline getirin.
- Ezilen malzemelerin üzerine 1 bardak su ekleyerek biraz sıvı hale gelmesini sağlayın.
- Hazırladığınız karışımı günde 2 defa içmeniz gerekecek.
- Toplamda 7 gün boyunca sabah ve akşam olmak üzere taze şekilde içerek bağırsaklarınızı tüm zararlı maddelerden arındırabilirsiniz.
- Bu kür aynı zamanda yağ yakıcı ve ödem atıcı olduğu için diyet yapanların da çok seveceği bir tariftir.
1/6
2) Efsane Üçlü Sayesinde Mutlu Bağırsaklar
Malzemeler:
- 6 adet çilek
- 1 dilim ananas
- 4 – 5 dal maydanoz
Uygulama:
- Listede yer alan tüm malzemeleri blender ile ezerek püre kıvamı veriniz.
- Elde edilen pürenin üzerine 1 bardak su ekleyerek her sabah içmeniz önerilir.
- Bu bağırsak temizleyen kür, idrar sökücü özelliğine sahiptir ve vücudu tüm zararlı toksinlerden arındırmaktadır.
- Toplamda 7 gün boyunca her sabah kahvaltıdan önce 1 defa tüketerek, durağan bağırsakları hareketlendirebilirsiniz.
- Bu kürü dönem dönem uygulayarak kolon kanserine karşı önlem de almış olursunuz.
- Çilek, ananas ve maydanoz metabolizma çalıştıran besinler olduğu için bu kür sayesinde kabızlık gibi problemlerden de uzak kalmanız mümkündür.
2/6
3) Pratik ve Kalıcı Çözüm: Zencefil!
Malzemeler:
- 1 bardak su
- 1 adet küçük boy taze zencefil
Uygulama:
- Taze zencefili minik parçalara ayırın ve blender içine atın.
- Üzerine 1 bardak suyu da ekledikten sonra blenderi çalıştırın.
- Malzemeler iyi şekilde karıştıktan sonra süzerek bardağa aktarın.
- Süzülen suya bir çay kaşığı bal ekleyerek tatlandırmanız da mümkündür.
- Bal vücut direncinizi koruma konusunda etkili olacaktır.
- Önerilen zencefil kürünü her hafta 1 defa uygulayarak bağırsak sağlığını kontrol altına alabilirsiniz.
3/6
4) Kolon Kanserine Düşman Vitamin Kürü
Malzemeler:
- 1 fincan organik elma suyu
- Yarım fincan sıcak su
- Çay kaşığı ucunda deniz tuzu
- 1 tatlı kaşığı zencefil suyu
- 2 kaşık limon suyu
Uygulama:
- Tüm malzemeleri her defasında taze olacak şekilde bir cezvede kaynatın.
- Ilık bir sıcaklığa geldiğinde günde 3 defa yemeklerden önce tüketin.
- Bu etkili kürü, 10 günde 1 defa olacak şekilde uygulayabilirsiniz.
- Kolon kanserini önleyen, bağırsakları tamamen temizleyen bir etkiye sahiptir.
4/6
5) Bal & Elma Sirkesi Gücü ile Bağırsak Temizliği
Malzemeler:
- 2 kaşık doğal bal
- 2 kaşık elma sirkesi
Uygulama:
- Elma sirkesi ve balı karıştırarak bir macun haline getirin.
- Bu macunu dolapta muhafaza edebilirsiniz.
- Her sabah bu karışımdan 1 kaşık tükettiğinizde, bağırsaklarınızı temizleyerek güne başlamış olursunuz.
- Bağırsak temizliği elma sirkesi ile en doğal yöntemlerle uygulanacaktır.
- Evinizden elma sirkesini eksik etmemek için artık bir sebebiniz daha var.
- Denemek için geç kalmayın!
5/6
6) Ananas, Limon ve Salatalık Kürü
Son günlerde bağırsaklarınızın oldukça durgunlaştığını düşünüyorsanız bu kürü hemen uygulamalısınız. Mucize besinlerin bir araya gelmesiyle hazırlanan etkili kürü içmek için öncelikle malzemeleri bir araya getirelim:
Malzemeler:
- 1 halka ananas
- 1 orta boy salatalık
- Yarım limon suyu
Uygulama:
- Eğer smoothie cihazınız varsa tüm malzemeleri bir araya getirin ve güzelce ezin.
- Ezilen karışımın üzerine 1 fincan içme suyu ilave ederek son defa yine karıştırın.
- Karışımı her sabah uyandıktan 30 dakika sonra içebilirsiniz.
- Bağırsaklarınızdaki bakterilere kadar ulaşan bu faydalı kür sayesinde tertemiz bir sindirim ve boşaltım sistemine sahip olabilirsiniz.
- Smoothie cihazı olmayanlar ise doğrayıcı ya da blender kullanabilir. Bu şekilde şu adımlar izlenmelidir.
- 1 orta boy salatalığın kabuklarını soyun. Limonu da ikiye kesin ve yarısının suyunu sıkın.
- Blender kabına önce salatalığı küçük parçalar halinde doğrayıp atın.
- Ardından üzerine limon suyunu ekleyin.
- Ananası da küçük parçalar halinde doğrayıp atın ve kısa aralıklarla sık sık çalıştırıp tüm malzemelerin ezilmesine yardım edin.
- Son aşamada 1 fincan içme suyunu karışımın üzerine dökün yeniden blend edin.
- Hazırladığınız kür karışımı pürüzsüz kıvam alacaktır. Bu kürü her sabah içerek tertemiz bağırsaklarla güne merhaba diyebilirsiniz. kaynak: nefisyemektarifleri
6/6
