Sağlık Haberleri

Kış hastalıklarına karşı birebir! Bağışıklığı güçlü tutuyor

Havaların soğumasıyla ortaya çıkan halsizlik, yorgunluk, enerji düşüklüğü gibi durumlar bağışıklığın da zayıflamasına neden olmaktadır. Eylül ayının gelmesiyle ortaya çıkan grip sezonu için önlemimizi almalı, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız gerekmektedir. Diyetisyen Gözde Karaca ise bu konu hakkında önemli bilgiler verdi. (Sabah)

Canan Karatay Uyarıda Bulundu|'22 Kesme Şeker Gücünde'

Kalp ve iç hastalıkları profesörü olan Prof.Dr. Canan Karatay, şekerin vücuda alındığında zehre dönüştüğünü belirtirken uyarıda bulundu. İşte haberin detayları...

Koca’dan uyarı üstüne uyarı! Türkiye’de de görüldü

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ‘beta’ olarak bilinen Strep-A bakterisine ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Bakan Koca, Koca, Avrupa'da etkisini artıran Strep A'ya karşı dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Uzman isim uyardı: Yumurtalık kanseri diğer hastalıklarla karıştırılıyor

Yumurtalık kanseri belirtilerinin genellikle başka hastalıklarla karıştırıldığına dikkati çeken Prof. Dr. Ahmet Bilici, “Belirtileri arasında karın şişkinliği veya şişmesi, yemek yerken çabuk doyma hissi, kilo kaybı, alt karın bölgesinde rahatsızlık, halsizlik, sırt ağrısı, kabızlık gibi bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler ve sık idrara çıkma ihtiyacı görülebilir. Yumurtalık kanseri riskini yaş, kalıtsal gen değişiklikleri, aile öyküsü, fazla kilo, menopoz sonrası hormon tedavileri, endometriozis, menstrüasyonun başladığı ve bittiği yaş, hiç hamile kalmamak artırmaktadır” dedi.

Nar Çiçeğinin Faydaları ve Zararları Neler?

Mekke gülü, Medine gülü ve Hibiskus olarak anılan narçiçeği insan sağlığı açısından da oldukça faydalı olan bir bitki türüdür. Nar çiçeği bitkisinin faydalarına ve zararlarına haberimizde yer vereceğiz. işte detaylar...

İncir Reçeli Tarifi Nasıl Yapılır? Pratik İncir Reçeli Tarifi

Kahvaltıların vazgeçilmezi olan reçel çeşitlerinden incir reçeline haberimizde değineceğiz. İncir reçeli tarifi nasıl yapılır? İşte pratik ve lezzetli incir reçeli tarifi…

Çakşır Otu Ne? Çakşır Otunun Faydaları ve Zararları Neler?

Sarı çiçekleriyle zarif bir bitki olan çakşır otunun sağlık açısında birçok faydası bulunmakta. Sizler için bu şifa dostu besin hakkında detaylara değineceğiz. İşte detaylar...

Nodül nedir, ne zaman tehlikeli olur?

Nodül nedir, ne zaman tehlikeli olur, neden ve nasıl oluşur? İşte zararlı, zararsız nodül belirtileri ve merak edilen detaylar...

Mide yanması neden olur ve nasıl geçer?

Halk arasında mide ekşimesi olarak adlandırılan mide yanmasının nedenleri ve evde tüketilecek besinlerle nasıl geçtiği hakkındaki tüm detayları sizler için derledik.

Karanfil Suyu İçmenin Sağlığa olan Faydaları Neler?

Karanfil ağacının çiçek tomurcuklarından elde edilen baharat çeşidi olan karanfilden elde edilen karanfil suyunun sağlığa birçok faydası da bulunmakta. Karanfil suyu nasıl yapılır? Bu konuya ayrıntılı değineceğiz. Karanfil suyunun faydaları işte detaylar...

Adenovirüs vakaları hızla artıyor: Kalıcı görme bozukluğuna yol açabilir

Son dönemlerde yaygınlaşan adenovirüs salgınına bağlı konjontivit vakalarının ciddi oranda arttığına ve çocuklarda yayılma hızının daha fazla olduğuna vurgu yapan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şükran Evren Kaplan, “Haftalarca sürebilir ve kalıcı görme bozukluklarına yol açabilir” diye uyardı.

Kahvaltıda bu besinleri asla tüketmeyin! Yanlış kahvaltının sağlığa zararları! Uzman isimden sağlıklı kahvaltı menüleri

Günümüzde birçok insanın kahvaltı öğününü atladığını ya da sağlıksız kahvaltı yaptığını dile getiren Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, “Sabah iştahsızlığı, geç uyanma, kahvaltı hazırlamak için yeterli zamanın olmaması, yorgunluk, kahvaltı yapmayan kişilerin genel sebepleri olarak sıralanabilir. Uyandığınızda bir saat içinde kahvaltı yapmanız, vücudunuzun güne başlaması ve metabolizmanızın çalışmasını sağlar. Özellikle kalori değeri yüksek olan çikolata, bal, şeker vb. eklenmiş mısır gevreklerinin tüketimi çok olursa, gün içerisindeki alınması gereken kalori değerinin üstüne çıkılabilir” dedi.

Bu yiyecekleri sakın buzluğa atmayın! Zehir saçıyor

Derin dondurucular, yiyeceklerin uzun süre taze kalmasını sağlayan, çoğu zaman oldukça işimize yarayan bir beyaz eşya olarak evlerimizde yerini alıyor. Ancak bu işlevsel eşya, içine koyduğumuz besinlere göre bazı durumlarda zehirlenme vakalarına sebep olabiliyor.

İnatçı öksürük için evde ne yapılır, öksürük nasıl yumuşatılır?

İnatçı öksürük için evde ne yapılır, öksürük nasıl yumuşatılır? Öksürük, başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın belirtisi olabilir. Özellikle sıcağa maruz kaldıktan sonra soğuk hava ile temas etmek öksürüğün artmasına neden olabilmektedir.İlk etapta rahatsızlık vermeyen öksürük ilerleyen süreçlerde gece uyutmayan kuru öksürük olarak da şekillenebilir. Peki öksürük nasıl giderilir?

Uzmanı uyardı: Ekranlardan yayılan mavi ışık melatonin hormonunu baskılıyor

Gece tablet, telefon gibi dijital ekranlardan yayılan mavi ışığın melatonin hormonunu baskıladığını açıklayan Doç. Dr. Aylin Kılıç “Melatonin hormonunun düzensiz salgılanması uykusuz bir gece geçirmenin yanında yaşlanmamızı da sağlar. Geceleri gözümüzü kapattığımızda melatonin hormonu devreye girerek vücudumuzda çok güzel bir döngüyü oluşturur. Çocukların da sağlıklı büyümeleri için uyku öncesi ekrana bakmamaları gerekiyor” dedi.

Kalori hesabı yapmak sanıldığının aksine zararlı mı?

Gıdalardaki enerji miktarı kalori olarak ölçülür ve çoğumuz aldığımız kalori miktarını azaltırsak kilo verme hedefini gerçekleştireceğimizi düşünürüz. Peki bu yaklaşım doğru mu?

Ergenlik döneminde yeme bozukluğuna dikkat! Doğru beslenme nasıl olmalı?

Ergenlik; fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimin hızlı olduğu, yaşam boyu devam edebilecek davranışların büyük ölçüde oluştuğu bir süreç. Bu dönemde edinilen doğru beslenme alışkanlığı da, insanın gelecekteki sağlık düzenini belirliyor... Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez yazdı...

Japonya'da koronavirüs vakası 30 milyonu aştı

Tüm dünyayı etkisi altına koronavirüs Japonya'da etkisini göstermeye devam ediyor. Japonya'da koronavirüs vaka rakamları 30 milyonu geçti.

Keten Tohumu Nedir? Keten Tohumu Zayıflatır Mı?

Ketengiller familyasından keten tohumunun faydaları saymakla bitmez. Keten tohumu özelliklede diyet yapanlar tarafından en çok tercih edilen besinlerden. İşte merak edilen detaylar...

Vişne Çekirdeği Yağı Nedir? Vişne Çekirdeği Yağı Faydaları Neler?

Son zamanlarda oldukça rağbet gören vişne besinin çekirdeğinden meydana gelen vişne çekirdeği yağı özelliklede cilde olan faydaları en çok araştırılanlar arasında yer almakta. İşte merak edilen tüm detayların cevabı...

İngiltere'de öksürük/soğuk algınlığı ilaçları kıtlığı

Fransa ve Almanya'daki ilaç kıtlığı haberlerinden sonra İngiltere'de eczaneler birliğinden de konuyla ilgili bir açıklama geldi. Birlik, 'öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarında kıtlık' uyarısında bulundu.

Uzmanından 'Covid-19, influenza ve RSV' uyarısı

Kış mevsimine geçişle birden fazla virüsün sebep olduğu solunum yolu enfeksiyonları, bu kış en çok karşılaşılan hastalıklardan oldu. Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Güler Delibalta, son zamanlarda solunum yollarında bir arada görülebilen Covid-19, influenza ve RSV hakkında uyarılarda bulundu.

Ağız yarasına en etkili meyve hangisi?

Özellikle kışın kendini gösteren ağız yaraları, başta konuşma problemleri ve halsizlik gibi birçok problemi beraberinde getirebiliyor. Özellikle ilerleyen süreçlerde diş eti iltihaplanmalarına neden olan ağız yaraları için bol meyve tüketmek gerekir. Ağız yarasına en etkili meyve hangisi? işte detaylar...

Fransa ve Almanya'yı ilaç kıtlığı vurdu

Avrupa'nın en büyük iki ekonomisi ilaçsızlıktan kavruluyor. Fransa'da COVID-19, bronşiolit ve grip salgınları nedeniyle 3 bin ilaçta tedarik sıkıntısı yaşanıyor. Almanya'da da durum aynı. Pek çok ilaçta yaşanan tedarik sorunu, ülke genelinde eczane ve vatandaşları zor durumda bırakıyor.

Brokoli Suyu Faydaları Ve Zararları Neler? Brokoli Suyu Zayıflatır Mı?

Diyet yapanların en çok tercih ettiği, kaynatılıp suyunun çıkarıldığı vitamin deposu brokoliden elde edilen brokoli suyunun sağlığa olan faydaları saymakla bitmez. İşte detaylar...

Esmer Şekerin Faydaları Nelerdir? Esmer Şeker Nerelerde Kullanılır?

Esmer şeker veya kahverengi şeker bir sakaroz şeker ürünüdür. Esmer şeker beyaz şekere göre daha fazla sıkıştırılabilmekte ve daha fazla kalori içerebilmektedir. Esmer şekerin faydaları neler? Bu konuya ayrıntılı değineceğiz. Esmer şeker nerelerde kullanılır? İşte detaylar...

Bebekler neden ateşlenir, ev ortamında ateş nasıl giderilir?

Bebekler neden ateşlenir, ev ortamında ateş nasıl giderilir? Kış aylarında sıklıkla rastlanan ateşlenme vakaları için en çok kullanılan yöntemlerden biri limon uygulamasıdır. Peki limon nasıl tüketilmeli ya da vücuda nasıl sürülmelidir? İşte yanıtı

Kalp sağlığını 8 adımda korumak mümkün

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aytun Çanga, sağlıklı bir kalp için 8 önemli tavsiyede bulundu. Prof. Dr. Çanga, beslenme, fazla kilolardan kurtulma, egzersiz yapma, stresten uzak yaşama, sigara içmeme, kan şekerini ile tansiyonu kontrol altına alma ve kalp kontrollerini yaptırmanın önemine işaret etti.

Konserve balıktan mikroplastik çıktı

ÇUKUROVA Üniversitesi (ÇÜ) Su Ürünleri Fakültesi Su Ürünleri Temel Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sedat Gündoğdu, Türkiye pazarından 7 üreticiye ait 33 farklı ton balığı markasında yaptığı araştırmada, tüm örneklerde en az bir mikroplastik partikülüne rastladıklarını açıkladı.

Kış depresyonuna karşı önlem listesi! Günlük rutininizi gözden geçirin

Kış aylarında sık rastlanan kış depresyonuna karşı uyarılarda bulunan Uzman Klinik Psikolog Gözde Nur Kınalı, “Depresyonu önlemek için ilk yapılması gerekenlerden biri davranış aktivasyonudur. Kişinin yaşam rutininin kendiliğinden mutluluk getirmediği bazı zaman dilimleri için rutinlerin tekrar organize edilmesi gerekmektedir. Kişi sosyal destek mekanizması geliştirmeli, hareketliliğini artırmalı ve güneşli anların olduğu fırsat zamanlarını iyi değerlendirmelidir. Kış döneminde de kendisine mutluluk verecek nedenler bulmalıdır. Böylece kışa yönelik algıları da değişebileceği gibi daha az depresif hissetmesine yol açabilir” dedi. Uzman Klinik Psikolog Gözde Nur Kınalı, kış depresyonu hakkında açıklamalarda bulundu.