Sağlık Haberleri

Boyun kireçlenmesi için etkili egzersizler

Kireçlenme, boyunda ağrı ve sertlik gibi sorunlara yol açabilir, ancak doğru egzersizlerle bu semptomları hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. İşte Kireçlenme ile başa çıkmak için etkili egzersiz önerileri.

Bel fıtığı nedir? Belirtiler ve tedavi yöntemleri

Bel fıtığı, omurga disklerinin sinirler üzerine baskı yapmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. 'Şiddetli bel ağrısı' ve bacaklarda uyuşma gibi belirtilerle kendini gösterir. Erken teşhis ve doğru tedavi, hastaların hayat kalitesini artırır.

Tuzdan uzak durmamalıymışız

Dr. Abdullah Kesgin, tuz tüketimi hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Kesgin, insanların tuzdan tamamen uzak durmasının yanlış bir yaklaşım olduğunu belirtti.

Vücudunuzda kanserli hücre var mı? Bu belirtileri göz ardı etmeyin!

Vücudunuzda kanserli hücreler olabilir ve farkında olmayabilirsiniz. Sürekli pelvik ağrı, anormal regl dönemleri veya banyoda değişiklikler gibi belirtilere dikkat edin. Bu belirtileri görmezden gelmeyin, erken teşhis hayat kurtarabilir.

Batı Nil Virüsü Türkiye'de Var Mı? Batı Nil Virüsü Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Batı Nil virüsü, Afrika ve Avrupa’da yaygın görülen ve insanlara sivrisinekler aracılığıyla bulaşan bir enfeksiyondur. Türkiye’de de zaman zaman vakalar görülse de yaygın bir salgın durumu söz konusu değildir.

Maymun Çiçeği Türkiye'de Tespit Edildi Mi? Sağlık Bakanlığı'ndan Açıklama

Türkiye'de maymun çiçeği virüsüne dair çıkan iddialar, Ankara İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yalanlandı. Resmi açıklamalara göre, ülkede şu an için maymun çiçeği vakası bulunmamaktadır. Virüs temas yoluyla bulaşıyor, toplu alanlarda dikkat edilmesi gerekiyor.

Bilinçaltını ve zihinsel performansı uyaran yiyecekler

Günümüzün stresli ve yoğun ritminde zihinsel performansı artıran ve bilinçaltını harekete geçiren besinler büyük önem taşıyor. Özellikle beyin fonksiyonlarını destekleyen ve ruhsal dengeyi sağlayan yiyeceklerin hem psikolojik hem de fizyolojik sağlığımız üzerinde olumlu etkileri vardır.

5 Dakikada Hazırlanıyor, Bir Ömür Etki Ediyor! Tıkanan Bağırsakların İlacı O Karışım...

Kabızlık sorununu anında çözen doğal karışım ve lif açısından zengin besinlerle bağırsak sağlığınızı koruyun. Sadece 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu çayla sindirim sorunlarınıza veda edin.

39 ilaç daha geri ödeme listesine alındı

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Sosyal Güvenlik Kurumu tarafından yapılan düzenlemeyle 30'u yerli üretim olmak üzere 39 ilacın daha geri ödeme listesine alındığını açıkladı.

Psikiyatrideki çelişkiler ve Pratik Zorluklar

Psikiyatri, zihinsel sağlık ve bozuklukları anlamak için geliştirilmiş bir tıp dalıdır, ancak birçok uzman ve hasta, bu alandaki tutarsızlıkları ve belirsizlikleri sorguluyor. Psikiyatrinin bilimsel temelleri, uygulamadaki zorluklar ve tanı kriterlerinin belirsizliği, bu disiplindeki bazı temel sorunları gündeme getirmiştir.

Boyun Ağrısına Bu Kadar Hızlı Etki İnanamayacaksınız

Günümüzün stresli yaşam koşulları ve uzun saatler bilgisayar başında geçirilen zaman boyun ağrılarını yaygın bir sorun haline getirdi. Ancak, bu ağrıları hızla hafifletmek mümkün olabilir.

Tüp bebek düşünenler yapay zekayla çok hızlı sonuç alabiliyor

Bilim insanları, halk arasında 'tüp bebek' olarak da bilinen IVF (in-vitro fertilizasyon) için en uygun embriyoyu tespit etmede, yapay zekanın embriyologlardan on kat daha hızlı sonuç verdiğini ortaya koydu

Günde sadece bir adet sigara içen kişinin kalp krizi riski yüzde kaç?

Araştırmalara göre, günde sadece bir adet sigara içen kişinin kalp krizi riski %50 oranında artıyor. Uzmanlar, düşük miktarda sigara tüketiminin bile ciddi kalp ve damar hastalıklarına yol açabileceğini vurguluyor. Sigara içmenin vücuda verdiği zararlar, tüketilen miktardan bağımsız olarak büyük bir sağlık tehdidi oluşturuyor. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam için sigara tüketiminden tamamen kaçınılması öneriliyor.

Maymun çiçeği virüsü (Mpox) nedir? Belirtileri nelerdir? Ortaya çıktığında ne yapılmalı?

Maymun çiçeği virüsü (Mpox), genellikle Orta ve Batı Afrika'da görülse de, 2022'den itibaren dünya genelinde yayılmaya başladı. Virüs, enfekte kişilerle doğrudan temas yoluyla bulaşabilir. Tedavi yoktur, ancak aşılar koruma sağlayabilir.

Saç dökülmesine kesin çözüm! Şampuana 1 tane katmak yeterli

Saç dökülmesi sorunu yalnızca genetik faktörlerden kaynaklanmamaktadır. Yanlış beslenme, kimyasal kozmetik ürünlerinin fazla kullanımı, vitamin eksikliği ve deri problemleri de bu soruna yol açmaktadır. Kepek ve kırılma sorunu olup saç dökülmesini durduran doğal yöntemler de yok değil. Hatta öyle bir yöntem var ki şampuanın içine 1 tane atmak yeterli.

Dondurmayı evde yapın uyarısı! Sağlıklı dondurma nasıl yapılır?

Yaz aylarının vazgeçilmez besini dondurma, içeriğinde bulunan kalsiyum, potasyum, demir ve çinko gibi çok sayıda mineralle oldukça sağlıklı bir besin kaynağı olan dondurma hakkında dikkat edilmesi gereken hususlar var. Uzmanlar, paketli dondurmada yer alan katkı maddeleri konusunda uyarıyor. Evde sağlıklı bir dondurma yapmanın mümkün olduğunu belirten Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, yaz aylarında rahatlıkla tüketilebilecek dondurma tarifini paylaştı

Sebze değil ilaç! Organları sıfırlıyor

Tekirdağ'ın Şarköy ilesinde coğrafi işaret tescili bekleyen kınalı bamyanın hasadı başladı. Kınalı bamya hasadı 1 ay boyunca sürecek. Bamya, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok faydası olan muhteşem bir sebze.

Saç dökülmesine karşı en doğru yol

Hastanelerinde saç analizinin yapılmaya başlandı. Yozgat Bozok Üniversitesi (BÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi'nde saç dökülmesi tedavisinin etkin yürütülmesi amacıyla saç analizi uygulaması başladı.

Güneş lekelerinden korunma yolları

Güneş lekelerinden korunma yollarından bahseden Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasan Alakbarov, “Güneş lekelerinden korunmak için hayat boyu güneş kremi kullanmak, çok güneşli havalarda dışarıda uzun süre kalmamak, öğle saatlerinde bilinçsizce güneşlenmemek, gerekli durumlarda koruyucu giysi ve geniş kenarlı şapka kullanmak gibi önlemler alınmalıdır.” dedi.

Düzenli kahve içen ebeveynlerin çocuklarındaki otizmi riski çok yüksek

Uzmanlar, kafein tüketiminin çocukların gelişimini ve boylarının uzamasını engelleyebileceği belirterek otizmi riskinin de çok yüksek olduğunu ifade ettiler.

Sadece 10 dakika toprağa basarsanız neler oluyor

Dr. Cimpne Kamei, yayımladığı bir videoda, toprağa 10 dakika boyunca çıplak ayakla basmanın sağlık açısından faydalarını anlattı. Dr. Kamei, bu basit eylemin vücuttaki stres seviyelerini azalttığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve genel olarak iyi bir ruh hali sağladığını belirtti.

Bakanlıktan besin güvenliği için 5 kural

Sağlık Bakanlığı yetkilileri, yaz aylarında artan besin zehirlenmelerinden korunmak için temizlik, pişmiş ve çiğ besinlerin ayrılması, gıdaların uygun sıcaklıkta saklanması, güvenilir ham madde ile su kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

Vakalar arttı! DSÖ'den M çiçeği uyarısı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Afrika'da 'M çiçeği (mpox)' vakalarında yaşanan artışa karşı uyararak bunun temel nedenlerinin belirlenmesi için yoğun araştırılmaların yapılması çağrısında bulundu.

Sıcak havalara dikkat! Aşırı sıvı kaybı tehlike yaratabiliyor

Sağlık Bakanlığı, aşırı sıcakların neden olduğu su ve mineral kaybı sonucu bayılma hissi, bulantı, baş dönmesi gibi sağlık problemlerinin görülebileceğini belirterek, gün içinde 2-2,5 litre su tüketilmesi, bol, hafif ve açık renkli giysiler giyilmesi önerisinde bulundu.

Soğuk su ile yıkananlar dikkat! Kalp sağlığınızı bozabilir

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, sıcak havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk duşun kalp sağlığını olumsuz etkileyebildiğini belirtti.

Hipnozla zayıflama: 'Hamur işinde mide bulantın yüz kat artacak'

Mind Renew Kurucusu ve Klinik Psikolog Dr. Volkan Uçak, sosyal medyada paylaşılan bir videoda, kilolarından şikayetçi kadını hipnozla diyet programına soktu. Hipnozun ardından konuşan kadın, hamurlu ürünlerden tiksinti duyduğunu söyledi.

Saniyeler içinde çıkık omzu tedavi etti

Yerinden çıkan omzu tedavi edilirken çekilen acıları unutun! Uzman isim saniyeler içinde acısız bir şekilde tedavi etti. İşte o anlar...

Ağız gargaralarında kanser ve diabet riski

Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, ağız gargaralarıyla ilgili dikkat çeken uyarılarda bulundu.

Dr. Erna Topalovic kimdir?

Dr. Erna Topalovic, estetik ve güzellik alanında uzmanlaşmış, saygın bir doktordur. Eğitim hayatına Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Tıp İngilizce Fakültesi'nde başlamış ve burada tıp eğitimi almıştır. Beş dil bilen Dr. Erna, tıbbi bilgi ve deneyimlerini uluslararası platformlarda da kullanarak, geniş bir kitleye hitap edebilme yeteneğine sahiptir.

Sağlığınız için doğal bir iksir

Enginar sirkesi, enginarların fermente edilmesiyle elde edilen, genellikle göz ardı edilen bir sağlık hazinesidir. Antioksidanlarla dolu bu sıvı, karaciğer sağlığını desteklemekten kilo vermeye yardımcı olmaya kadar çeşitli faydalar sunar. Enginar sirkesinin gücünü keşfedin ve sağlığınıza doğal bir destek verin.