Gargara; ağız kokusu, diş eti iltihabı, boğaz ağrısı, bademcik iltihabı ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar karşı destek olmaktadır. Ancak, ağız gargarası kullanımı tek başına yeterli sayılmamalı. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımı gibi diğer diş sağlığı önlemlerinin yerini alamamaktadır.
Gargara, ağız ve boğazda oluşan bakteri ve virüslerin yok edilmesine yardımcı olan bir sıvı. Su, tuz, sirke, adaçayı, okaliptüs yağı, çay ağacı yağı, peroksit veya klorheksidin gibi çeşitli malzemeler kullanılarak hazırlanabilir.