Uzmanlardan stres uyarısı: Mükemmeliyetçilikten vazgeçin
Memorial Şişli Hastanesi'nden Uz. Psikolog Esin Çelik, günlük hayatı olumsuz etkileyen stresin kalıcı hale gelmemesi gerektiğini söyledi. Stresten kurtulmanın yöntemlerini sıralayan Çelik, "Spor yapın, beslenmeye dikkat edin, mükemmeliyetçilik huyund