Dolar

44,0680

Euro

51,2016

Altın

7.301,96

Bist

12.792,81

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları

Namaz bütün erkanıyla Allah'ı hatırlama ve zikretmektir.Allah'ı zikretmek olan namaz,insanın bedenine,hem de ruhuna şifadır.

12 Yıl Önce Güncellendi

2015-07-08 11:58:30

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 1 — Namazda yapılan hareketler yavaş olduğundan kalbi yormaz. Muhtelif saatlerde olduğu için insanı dinç tutar zindelik verir.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 2 — Günde 80 defa alnını secdeye koyan bir insanın ritmik olarak beynine daha fazla kan ulaşır. Bu yüzden hücreler yeterli beslendiği için hafıza kaybı gibi problemlerle karşılaşılmaz tıpta geçen demans senil denilen hastalığa rastlanmaz beyin rahatlar.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 3 — Eğilip kalkmaktan dolayı kan devri daimi düzgün olur ve gözlerde oluşan bu beslenmeden dolayı göz içi tansiyonu artmaz ve düzenli olur. Aynı zamanda göz içi sıvısının düzenli olarak değişmesine yardımcı olur ve katarakt karasu gibi rahatsızlıklar önlenmiş olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 4 — Namaz kılmaktaki izometrik hareketler midedeki gıdaların iyi karışmasına safranın kolay akmasına ve dolayısı ile safra kesesinde birikinti yapmamsında pankreastaki enzimleri kolay boşalmasına yardımcı olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 5 — Kabızlığın önlenmesine ve böbrek idrar yollarının çalkalanmasından dolayı böbrek taşlarının önlenmesine ve mesanenin boşalmasına yardımcı olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 6 — Namazda yapılan izometrik hareketler sayesinde devamlı çalışmayan kas ve adalelerin çalışmasına ve bunlardan kaynaklanan artroz ve kireçlenme gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 7 — Namaz damarları koruyor: Bilindiği gibi, sporun amacı sağlıklı vücuda sahip olmaktır. Sporun sağlığa olumlu etki etmesi için de kan dolaşımı sağlıklı olmalıdır. Batı ülkelerinin tıp alanında yaş veya yaşlanma kavramları bu kriteri bazında değerlendirilir.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 8 — Örneğin, bir insanın 50 veya 70 yaşında olması o kadar da önemli değildir. Esas mesele bu insanın damarlarının yaşıdır. Eğer 70 yaşındaki bir insanın damarları esnekliğini koruyup sağlıklı kalmış ve fonksiyonunu gerçekleştirebiliyorsa, yani yirmi yaşındaki sağlıklı bir insanın damarları gibiyse, o kişinin fizyolojik yaşı (70 olmasına rağmen) yirmi yaş kabul edilir.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 9 — Doktorlar araştırmalar sırasında aşağıdaki sonucu elde ettiler: “Damar sağlığını korumak için koşu, kondisyon ve boks gibi sert spor dallarının dışında, düzenli şekilde ahenkli ve ritmik hareketler yapmak daha yararlıdır. Öyle ki, Çinliler usul hareketlerle birlikte spor yapıyorlar. Hatta şehir nüfusu sokaklara inip bu usul ve uyumlu eylemleri birlikte yapıyor.

Yorum Yap

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Zehir tacirlerine göz açtırılmıyor: 958 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi

Zehir tacirlerine göz açtırılmıyor: 958 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi

Saldırgan 14, yaralanan 16 yaşında: Sigara vermedi diye bıçaklandı

Saldırgan 14, yaralanan 16 yaşında: Sigara vermedi diye bıçaklandı

Burhan Yazıcı Köşe Yazılarıyla Çok Yakında Timeturk.com'da

Burhan Yazıcı Köşe Yazılarıyla Çok Yakında Timeturk.com'da

YTÜ akademisyeni EMO'da değişim için yola çıktı

YTÜ akademisyeni EMO'da değişim için yola çıktı

Yeni Birlik Gazetesi gündemin ritmini yakalayan dijital haber platformu

Yeni Birlik Gazetesi gündemin ritmini yakalayan dijital haber platformu

Marmara'da düşen THY uçağından yeni bulgular

Marmara'da düşen THY uçağından yeni bulgular

SON VİDEO HABER

'CENNETİN ÇOCUKLARI'... Ayşecik'in mutluluğu için kasaba seferber oluyor…

Haber Ara