Dolar

42,5306

Euro

49,5665

Altın

5.755,59

Bist

11.007,37

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları

Namaz bütün erkanıyla Allah'ı hatırlama ve zikretmektir.Allah'ı zikretmek olan namaz,insanın bedenine,hem de ruhuna şifadır.

11 Yıl Önce Güncellendi

2015-07-08 11:58:30

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 1 — Namazda yapılan hareketler yavaş olduğundan kalbi yormaz. Muhtelif saatlerde olduğu için insanı dinç tutar zindelik verir.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 2 — Günde 80 defa alnını secdeye koyan bir insanın ritmik olarak beynine daha fazla kan ulaşır. Bu yüzden hücreler yeterli beslendiği için hafıza kaybı gibi problemlerle karşılaşılmaz tıpta geçen demans senil denilen hastalığa rastlanmaz beyin rahatlar.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 3 — Eğilip kalkmaktan dolayı kan devri daimi düzgün olur ve gözlerde oluşan bu beslenmeden dolayı göz içi tansiyonu artmaz ve düzenli olur. Aynı zamanda göz içi sıvısının düzenli olarak değişmesine yardımcı olur ve katarakt karasu gibi rahatsızlıklar önlenmiş olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 4 — Namaz kılmaktaki izometrik hareketler midedeki gıdaların iyi karışmasına safranın kolay akmasına ve dolayısı ile safra kesesinde birikinti yapmamsında pankreastaki enzimleri kolay boşalmasına yardımcı olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 5 — Kabızlığın önlenmesine ve böbrek idrar yollarının çalkalanmasından dolayı böbrek taşlarının önlenmesine ve mesanenin boşalmasına yardımcı olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 6 — Namazda yapılan izometrik hareketler sayesinde devamlı çalışmayan kas ve adalelerin çalışmasına ve bunlardan kaynaklanan artroz ve kireçlenme gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 7 — Namaz damarları koruyor: Bilindiği gibi, sporun amacı sağlıklı vücuda sahip olmaktır. Sporun sağlığa olumlu etki etmesi için de kan dolaşımı sağlıklı olmalıdır. Batı ülkelerinin tıp alanında yaş veya yaşlanma kavramları bu kriteri bazında değerlendirilir.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 8 — Örneğin, bir insanın 50 veya 70 yaşında olması o kadar da önemli değildir. Esas mesele bu insanın damarlarının yaşıdır. Eğer 70 yaşındaki bir insanın damarları esnekliğini koruyup sağlıklı kalmış ve fonksiyonunu gerçekleştirebiliyorsa, yani yirmi yaşındaki sağlıklı bir insanın damarları gibiyse, o kişinin fizyolojik yaşı (70 olmasına rağmen) yirmi yaş kabul edilir.

Namazın hiç bilmediğiniz faydaları - 9 — Doktorlar araştırmalar sırasında aşağıdaki sonucu elde ettiler: “Damar sağlığını korumak için koşu, kondisyon ve boks gibi sert spor dallarının dışında, düzenli şekilde ahenkli ve ritmik hareketler yapmak daha yararlıdır. Öyle ki, Çinliler usul hareketlerle birlikte spor yapıyorlar. Hatta şehir nüfusu sokaklara inip bu usul ve uyumlu eylemleri birlikte yapıyor.

Yorum Yap

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cuma hutbesi. 05.12.2025

Cuma hutbesi. 05.12.2025

Şiddetli yağmur ve fırtına yurdu sarıyor

Şiddetli yağmur ve fırtına yurdu sarıyor

Türkiye'nin 6'ıncı sondaj gemisi Mersin'e ulaştı

Türkiye'nin 6'ıncı sondaj gemisi Mersin'e ulaştı

Rize'de yol güvenliği için çelik örgü

Rize'de yol güvenliği için çelik örgü

İETT otobüsü alev aldı: Araç küle döndü

İETT otobüsü alev aldı: Araç küle döndü

1.351 atama yayımlandı

1.351 atama yayımlandı

SON VİDEO HABER

Sosyal medyadaki 'beyaz diş' tuzağı

Haber Ara