Oruçluyken başınız ağrırsa önce gevşemeye çalışın
Oruç tutraken uzun süre aç kalmak, insanı zorlayan baş ağrıları görülebiliyor. Özellikle çalışanları etkileyen bu durum için 'İftar gelse de bir ilaç içsem' demeyin, nefe ve gevşeme egzersizleriyle rahatlamaya çalışın