Sağlık Haberleri

Kahve içince açlık hissetmem normal mi? Mide gurultusu, susuzluk ve benzeri hisler kahveyle oluşur mu?

Birçok kişi kahve içtikten sonra, özellikle de aç karnına içtiğinde, tuhaf bir his yaşar: Aç gibi hisseder ama tok olduğunu bilir. Peki bu durum neden kaynaklanıyor? Kahve içince açlık hissetmem normal mi? Mide gurultusu, susuzluk ve benzeri hisler kahveyle oluşur mu? Kahve içince hissedilen şey açlık mı? Kahve İçtikten Sonra Açlık Hissi: Gerçek mi, Yanılsama mı?

Ozon tedavisi nedir? Dr. Katmerlikaya'dan detaylar...

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Kıvanç Katmerlikaya, ozon tedavisinin son zamanlarda sağlık alanındaki kullanımı arttığını belirterek tedavi yönteminin detaylarını paylaştı.

Yumurta tüketmeyenler dikkat! Beyin sağlığı ciddi risk altında olabilir

Kolin eksikliği, beyin gelişimini engelleyebilir ve öğrenme kapasitesini düşürebilir.

Hazır yemekler yaşlanmayı hızlandırıyor

Hazır yiyeceklerin hücreleri tehdit ettiği ortaya çıktı. Araştırmacılar, hazır yemeklerin biyolojik yaşlanmayı büyük ölçüde hızlandırabileceğini açıkladı.

Uykusuzlukla savaşan doğal besinler: Daha iyi bir uyku için tüketmeniz gereken 10 yiyecek ve içecek

Sürekli yorgun uyanıyor, bir türlü deliksiz uyuyamıyor musunuz? İşte uyku kalitesini artıran, rahatlatıcı etkileriyle bilinen ve bilimsel olarak desteklenen en etkili yiyecek ve içecekler.

Düzenli yürüyüş gerçekten işe yarıyor mu?

Son günlerde sosyal medyada hızla yayılan bir video, kilo verme konusunda yeni bir yaklaşım sunuyor. Paylaşılan videoda, bir kişinin 4 ayda 12 kilodan 93 kiloya kadar kilo verdiği iddia ediliyor. Videonun temel prensibi ise bireyin Vücut Kitle İndeksi (VKİ) ne ise, o kadar dakika yürümesi gerektiği yönünde.

Fındık ve kahve birlikte tüketilmeli mi? Uzmandan beyin sağlığı için önemli uyarı

King's College London'dan bağırsak sağlığı uzmanı Dr. Megan Rossi, fındık ve kahve kombinasyonunun beyin sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Günlük yaşamda sıkça tüketilen bu iki besinin birlikte alınmasının, bunama ve bilişsel gerilemeyi önlemede güçlü bir rol oynayabileceği ifade edildi.

Küresel sağlık krizi kapıda: Yeni tespit edilen süper bakteri tehdidi

Yeni bir araştırma, Malezya'da antibiyotiklere karşı yüksek direnç gösteren 'Acinetobacter baumannii' türünü tespit etti. Bu süper bakteri, küresel sağlık için büyük bir tehdit oluşturuyor. Antibiyotik direnci konusunda acil önlemler alınması gerektiği vurgulandı.

Bunama tarihe mi karışıyor bilim insanları müjdeyi verdi

Birleşik Krallık'ta yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, zona aşısının sadece enfeksiyona karşı değil, aynı zamanda bunama riskine karşı da koruyucu etkisi olabileceğini ortaya koydu. Stanford Medicine tarafından da doğrulanan çalışma, yaşlanan toplumlar için umut verici bir halk sağlığı adımı olabilir.

B12 eksikliğinin küresel boyutu ve modern beslenme alışkanlıkları üzerindeki etkisi

B12 vitamini eksikliği, yalnızca bölgesel bir sorun olmanın ötesinde, dünya genelinde halk sağlığını tehdit eden önemli bir durumdur.

Antalya'da yanlış beslenme alarmı: B12 eksikliği neden artıyor?

Akdeniz Üniversitesi'nden Uzman Diyetisyen Gülşah Bulut, yanlış beslenme alışkanlıklarının B12 vitamini eksikliğini tetiklediğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. Özellikle hangi besinlere dikkat çekildi?

Ağırlık kaldırın, beyniniz 'genç' kalsın

Brezilya'da yapılan bir araştırma, ağırlık antrenmanlarının hafıza kapasitesini artırarak Alzheimer riskine karşı koruma sağladığını ortaya koydu.

Kanserden korunmak için yedi kural

Kanser hastalığının ilaç bağımlılığına sebep olan yapısına karşı çare olabilecek tavsiyelere yenileri ekleniyor. Uzman isim Warren English, kanserin ilaç devleri için 'mükemmel hastalık' olduğunu savundu ve hastalık riskini doğal yollarla azaltmak için 7 maddelik bir rehber paylaştı.

Bahar alerjisine karşı uzmanından hayati tavsiyeler

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan polen miktarı, alerjik reaksiyonları tetikleyerek birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.

Kapsül, draje, ampul, şurup… 'Gıda takviyesi' tuzağı!

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Eczacı Nurten Saydan, Tarım ve Orman Bakanlığından ruhsatlı 'takviye edici gıda' adı altındaki ürünlerin satışının, sadece eczanelerden yapılması gerektiğini bildirdi.

Stresi azaltıyor, mutluluk hormonlarını artırıyor! Kahkaha Yogasına ilgi artıyor

Nefes ve ritim tekniklerinin birleşimiyle uygulanan kahkaha yogası, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayarak stresin azalmasına ve mutluluk hormonlarının artmasına katkı sunuyor. 1995 yılında Hintli doktor Madan Kataria tarafından geliştirilen yöntem, Türkiye'de de giderek daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor.

Harvard Üniversitesi'nden yoğurtla ilgili şifa haberi

Yoğurdun bir hastalığa karşı daha faydası ortaya çıktı. Harvard Üniversitesi ve Mass General Brigham öncülüğünde yapılan yeni bir araştırmaya göre, haftada iki veya daha fazla kez yoğurt yemenin kolon kanseri riskini düşürebileceği öne sürüldü.

Bayramlaşmada dikkat: Salgın riski artıyor

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Ramazan Bayramı öncesinde solunum yolu hastalıklarının yayılma riskine karşı uyarılarda bulundu. Bayramlaşma sırasında sarılma ve kucaklaşma gibi doğrudan temasların riskli olduğunu belirten Prof. Dr. Özlü, 'Mutlaka maske kullanılmalı ki hastalık yayılmasın.' dedi.

Bakanlık, Aile Sağlığı Merkezi hekimlerine yeni yetkiler verdi

Sağlık Bakanlığı, kronik hastalığı olan ve sürekli ilaç kullanan hastaların takibini kolaylaştırmak ve hastanelerdeki yoğunluğu azaltmak amacıyla Aile Sağlığı Merkezi (ASM) hekimlerine yeni yetkiler verdi.

Şekerli gıdalar sağlığınızı bozabilir! Bayramda tatlı tüketimine dikkat!

Bayramda aşırı şeker tüketimi sağlığınızı tehdit ediyor! Uzmanlar, bayramda tüketilen tatlı, çikolata ve şekerlerin diyabet, kalp hastalıkları ve metabolik rahatsızlıklara davetiye çıkardığını belirtti. Şekerli gıdalara karşı dikkatli olun!

Geri ödeme listesine 5'i kanser ilacı 16 ilaç daha alındı

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, 5'i kanser ilacı olmak üzere 16 ilacın daha geri ödeme listesine alındığını bildirdi.

Demir nedir, vücutta ne işe yarar ve eksikliğinde nasıl hissederim?

Demir nedir, vücutta ne işe yarar? Demir eksikliği belirtileri nasıl anlaşılır? Demir açısından zengin besinler nelerdir, vücutta demiri artırmak için ne yapılmalıdır? Ne yersem demirim yükselir? İşte merak edilen tüm bu soruların yanıtları ayrıntılı bir şekilde haberin detaylarında...

Aile hekimlerinden rapor almadan ilaç yazılabilecek!

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, birinci basamak sağlık hizmetlerini güçlendirme hedefiyle önemli adımlar attıklarını açıkladı. Aile hekimliği sisteminin merkezde olduğu yeni dönemde, hem sağlık hizmetlerine erişimin kolaylaştırılması hem de ilaç geri ödeme sisteminin genişletilmesi için düzenlemeler yürürlüğe girdi. Resmî Gazete'de yayımlanan yeni Sağlık Uygulama Tebliği ile 16 ilaç geri ödeme listesine alındı, aile hekimlerinin yetki alanı genişletildi.

Hurma tüketimin vücuda faydası | Günlük ne kadar hurma yemeli, faydaları nelerdir?

Ramazan ayında çokça tüketilen hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Peki ama bu kadar sağlıklı olan bu besinin doğal şekeri ne kadar zarar verir, ne kadar yararlıdır? Günlük ne kadar hurma tüketilmeli, faydaları nelerdir? İşte detaylar...

Her ergen kızda görülebilir: Skolyoz nedir? Nasıl tedavi edilir?

Doç. Dr. Hüseyin Sina Coşkun, özellikle 10-18 yaş arası kız çocuklarında skolyozun daha yaygın olduğunu, bu nedenle kız çocuklarına 10 ve 12 yaşlarında birkaç kez yapılmasını önerdiklerini belirtti.

Her gün 1 nar yediğinizde ne olur?

Her gün bir nar tüketmek, antioksidanlar, vitaminler ve lif gibi zengin besin içeriği nedeniyle önemli sağlık yararları sunar. Düzenli tüketimi; cilt görünümünü, hafızayı, kilo yönetimini, kalp sağlığını, sindirimi ve bağışıklığı iyileştirebilir ve narları her diyete değerli bir katkı haline getirir.

Her saat başı su içmek yararlı mı, ne işe yarar? Kaç saat arayla su içilmeli ve tek seferde ne kadar tüketilmeli?

Her saat başı su içmek, bilinçli şekilde yapıldığında sağlıklı bir alışkanlıktır. Ancak gereğinden fazla su tüketmemeye de dikkat edilmelidir Peki ama su tüketimi nasıl ayarlanmalı? Su içme aralığı ne kadar olmalı? Aşırı su tüketiminin zararları var mı, kaç saat arayla su içilmeli ve tek seferde ne kadar tüketilmeli?

Şekerin bebekler üzerindeki etkileri | Şeker tüketen bebekler hangi hastalıklara yakalanır?

Şekerin bebekler üzerindeki etkileri tartışılsa da hepimiz tarafından 'zararlı' olduğu bilinmektedir. Peki ama erken yaşlarda verilen şeker, bebeklerde ne gibi etkilere neden olur? Neslin değişmesi, hiperaktivite bozuklukları, yeni nesil hastalıkların sebebi şeker olabilir mi? İşte yanıtı...

Karnı dümdüz yapıyor, beldeki yağları cayır cayır yakıyor

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemine dikkat çeken uzmanlar zayıflama sürecini hızlandıran yöntemlere de değiniyor. Günlük rutininizde yapacağınız değişiklikler faydalı olabilir. Sosyal medya kullanıcılarının '3 günde 5 kilo verdiren yöntem' dediği bir zayıflama trendi var ki; adeta beli incecik, karnı dümdüz yapıyor.

Oruç tutarken susuzluktan korunmanın yolları: İdeal su tüketimi nasıl olmalı?

Ramazan ayında oruç tutarken, yeterli su tüketimi sağlık açısından büyük önem taşır. Sahur ve iftar arasında su içmek, dehidrasyonu önler ve metabolizmayı destekler. Susuz kalmamak için tuzlu gıdalardan kaçınarak su ihtiyacınızı karşılayın.