Yeni eğitim-öğretim yılı başladı ve milyonlarca öğrenci okul çantalarıyla okula gitmeye başladı. Ancak, uzmanlar yanlış çanta kullanımı sonucu çocukların omurga sağlığının tehlikede olduğunu belirtti. Peki, ağır çantalar çocukların kemik yapısına nasıl zarar veriyor?
YANLIŞ ÇANTA KULLANIMI SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİR
Çocukluk çağında uygunsuz çanta kullanımı, bel, boyun, sırt ve omuz ağrıları, skolyoz ve kifoz gibi ciddi kas-iskelet sistemi sorunlarına neden olabilir. Bu durum hastanelere de yansımakta.
UZMANLARDAN ÖNEMLİ ÖNERİLER
Uzmanlar, hem okul çantalarının doğru kullanımı hem de ders çalışırken doğru duruş için şu önerileri sıralıyor:
- Doğru sandalye seçin: Çocuğun alt sırt ve bel bölgesini desteklemeli.
- Oturuş sırasında omurga dik pozisyonda olmalı.
- Çanta ağırlığı, çocuğun kilosunun %10'unu geçmemeli.
- Omuz askıları eşit uzunlukta ve dolgu malzemeli olmalı.
- Çantayı tek omuzda taşımaktan kaçının.