David Sinclair tek öğünle beslenme tarzının en büyük destekçilerinden…
Ona göre tek öğünle beslenmek bizim doğamızda olan bir şey ve buna aykırı yaşamanın birçok olumsuz yan etkisi var.
David Sinclair bu beslenme tarzı sayesinde daha dinç hissettiğini, uykusundan daha iyi verim aldığını ve hatta yaşlanmasının da yavaşladığını anlatıyor.
Yorum Yap