Sivilce sıkma alışkanlığı, sadece cilt sorunlarıyla sınırlı olmayabilir. Eğer sivilceleri sıkmaktan kendinizi alamıyorsanız, bu davranış psikiyatrik bir sorunun işareti olabilir. Dermatillomani adı verilen bu rahatsızlık, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) kapsamına giren bir durumdur ve ciddi psikolojik etkiler yaratabilir.
DERMATILLOMANİ NEDİR?
Dermatillomani, cildin takıntılı şekilde kurcalanması anlamına gelir. Amerikan Psikiyatri Dergisi'ne göre, bu durum nüfusun yaklaşık yüzde 2-5'ini etkiler ve genellikle kadınları daha fazla etkiler. Dermatolog Dr. Jane Leonard, bu rahatsızlığın genellikle yüzde başlamakla birlikte, vücudun diğer bölgelerinde de görülebileceğini belirtmiştir.
CİLT NEDEN KURCALANIR?
Dermatolog Dr. Gary Goldfaden, dermatillomaniyi bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlar. Bu durum, yoğun duygular, aşırı uyarılma, stres veya kontrol kaybı hissi gibi faktörlerden kaynaklanabilir.
ZARARLARI NELERDİR?
Sivilce sıkma alışkanlığı ciltte kalıcı hasar ve enfeksiyonlara yol açabilir. Aşırı kurcalama, geçici bir kusurun ötesinde kalıcı lezyonlar oluşturabilir.
TEDAVİSİ NEDİR?
Psikolog Dr. Lina Papadopoulos, dermatillomani tedavisinde semptomlardan çok, nedenlerin tedavi edilmesi gerektiğini vurgular. Hipnoterapi, refleksoloji ve meditasyon gibi yöntemler, bu sorunun üstesinden gelmede yardımcı olabilir. Ayrıca, bilişsel davranışçı terapi (CBT), cilt kurcalamanın tetikleyicilerini anlamada etkili bir yöntemdir.
