Saçtaki yağ kokusu neden olur? Saç derisindeki yağlanmanın temel nedeni, deride bulunan sebaceous (yağ) bezlerinin aşırı sebum üretmesidir. Sebum, aslında saç ve cilt sağlığı için gerekli olan doğal bir salgıdır; saçı nemli ve parlak tutar. Ancak bazı durumlarda bu üretim artar ve saçın kısa sürede ağırlaşmasına, yapışık görünmesine ve kötü kokuya sebep olur.
Saçtaki yağ ve koku neden olur?
1. Aşırı sebum üretimi
Saç derimizdeki yağ bezleri “sebum” adlı yağı salgılar. Fazla çalıştığında saç derisi çabuk yağlanır, koku ve ağır his oluşur. Genetik yatkınlık, ergenlik/yaş, hormonal değişimler (adet döngüsü, tiroid sorunları), stres ve beslenme buna sebep olabilir.
2. Ter ve bakteri/maya mantarı
Saç derisinde doğal olarak Malassezia adlı mantar yaşar. Yağlı ortamda çoğaldığında koku, kaşıntı ve bazen kepek yapar. Spor sonrası veya sıcak havalarda ter ve yağ birleşince koku artar.
3. Yanlış şampuan kullanımı, seyrek yıkama ya da aşırı yıkama
Fazla nemlendirici veya ağır silikonlu şampuanlar yağ tabakasını biriktirir. Çok seyrek yıkamak bakteri ve kokuyu artırır, çok sık yıkamak ise yağ bezlerini daha fazla çalıştırır.
Saçlardaki koku ve yağı azaltmak için ne yapılır?
1. Doğru yıkama rutini
Yağlı saçlar için “oil control” veya “seboreyi dengeleyici” şampuan kullanmak doğru bir tercih olacaktır. İçeriğinde çinko pirition, ketokonazol, salisilik asit veya çay ağacı yağı olanlar hem mantarı hem yağı dengeler. Saç derisine masaj yaparak, kafa derisini kazımadan şampuanı yedirmek yeterli olacaktır.
2. Ilık suyla yıkamak
Çok sıcak su yağ üretimini artıracağı için ılık suyla duş almak bu süreçte önemli rol oynar.
3. Saç kremi ve yağları sadece uçlara uygulamak
Saç diplerine krem/yağ geldiğinde koku ve yağ artacaktır. Dolayısıyla yağ bazlı ürünleri ve saç kremlerini sadece saç uçlarına uygulamakta fayda var.
4. Arındırıcı şampuanı haftada 1 kullanmak
Arındırıcı şampuanlar saç derisindeki birikmiş yağ ve ürün kalıntısını temizler, haftada bir şampuanınızı arındırıcı, derinlemesine temizleyen bir şampuanla değiştirin.
5. Beslenme ve yaşam tarzı
Fazla şeker, beyaz un ve çok yağlı kızartmalar yağ üretimini artırabilir.
Bol su içmek, sebze-meyve ağırlıklı beslenmek, B vitamini ve çinko açısından yeterli olmak saç derisi sağlığını iyileştirir.
6. Saç kurutma ve tarama
Saçı hafif fönle kurutmak bakterilerin nemli ortamda çoğalmasını engeller.
Sık yıkanmamış tarağı kullanmak yağı yeniden saça yayar, taraklarını düzenli yıka.
Yorum Yap