Gül suyu, sadece güzellik için değil, genel sağlık için de şifa kaynağı olabilir. Cilt bakımında sıklıkla kullanılan bu doğal öz, baş ağrılarından sindirim sorunlarına kadar birçok sağlık problemini hafifletmek için kullanılabilir. İşte gül suyunun sağlık ve güzellik alanındaki çarpıcı faydaları...
GÜL SUYUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI
Gül suyunun sağlığımıza olan katkıları saymakla bitmiyor. Akne, rozasea ve egzama tedavisinde etkili bir anti-inflamatuar olarak bilinir. Uzmanlar, gül suyunun terpenler ve glikozitler gibi aktif bileşenleri sayesinde ciltteki iltihapları azalttığını belirtti.
Ayrıca, cildi nemlendirir ve parlaklık kazandırır. Gül suyu, cildin nem dengesini sağlarken, cildin dolgun görünmesini sağlar. Ciltteki kırışıklıkları ve gözenekleri azaltma konusunda da etkili bir doğal çözümdür.
Boğaz ağrılarını yatıştırır ve sindirim sorunlarını hafifletir. Gül suyu, geleneksel tıpta boğaz ağrılarına karşı kullanılan bir yöntemdir ve mide ağrıları için de şifa sunar. Baş ağrılarına karşı da etkili bir rahatlatıcı olarak kullanılabilir.
KENDİ GÜL SUYUNUZU EVDE YAPIN
Gül suyunu sağlık ve gıda mağazalarında bulabilirsiniz. Ancak, kimyasal maddelerden kaçınmak için evde de kolayca yapabilirsiniz. İşte Gabrielle Francis'in önerdiği ev yapımı gül suyu tarifi:
- Taze güllerin yapraklarını çıkarın ve temizleyin.
- Yaprakları bir cam kavanoza koyup, altı saat boyunca güneşte bekletin.
- Günde bir bardak tüketerek, bir hafta içinde etkilerini görebilirsiniz.
