Yürüyüş yapın bu hastalıktan kurtulun
Bilim insanları, her gün bir saat yürüyüşün kadınlarda göğüs kanseri riskini azaltabileceğini belirtiyor.
12 Yıl Önce Güncellendi
2013-10-04 18:29:43
Belli yıl aralıklarıyla sağlık durumları, yüzme ve yürüyüş gibi veya televizyon ve okuma gibi oturma gerektiren aktivitelere ne kadar zaman ayırdıkları sorulan kadınlar çeşitli dönemlerde taramalardan geçirildi.
Araştırma, haftada en az 7 saat yürüyen kadınların, haftada 3 veya daha az yürüyen kadınlara oranla göğüs kanserine yakalanma riskinin yüzde 14 daha az olduğunu ortaya çıkardı. Bilim insanları, menopoz öncesinde kadınların haftada en az 7 saat yapacakları yürüyüşün göğüs kanseri riskini azaltabileceğini öngürüyor.
Yürüyüş ve kanser arasında bağlantıyı ortaya koyan bu ilk araştırma, ''Cancer Epidemiology, Biomarkers&Prevention'' dergisinde yayınlandı.
Kaynak: AA
Haber Ara