Yeni düşmanları obezite

ABD'de Cornell Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırma, süper kahramanların çocukları da , daha fazla meyve ve sebze yemeye teşvik ettiğini ortaya çıkardı. 6-12 yaş arası 22 çocuk üzerinde yapılan araştırmada çocuklara dilimlenmiş çiğ elma ve patates kızartması sunularak tercih yapmaları istendi. Çocukların sadece yüzde 9'u elmayı seçti. Daha sonra çocuklara 6 süper kahramanın resimleri gösterilerek "Onları fastfood tüketirken düşünebiliyor musunuz?" diye soruldu. Ve çocukların yüzde 45'i Batman ve Örümcek Adam gibi kahramanların, sağlıklı beslenme adına elmayı tercih edeceğini düşünerek seçimlerini değiştirdi.

Elma diliminin ortalama 34 patates kızartmasının ise 227 kalori olduğuna işaret eden beslenme uzmanı Prof. Dr. Brian Wansink, yapılan araştırmanın çocuklar için büyük fayda sağlayabileceğini söylüyor: "En azından haftada bir kez bile cips veya hamburger yerine sebze-meyve tercih ettiklerinde büyük değişimler yaşanabilir" Diyetisyen Nicoletta Bianchi ise, "Batman'i filmlerde yemek yerken asla göremeyiz. Zaten McDonald's'ı tercih eden çocuklar oraya patates kızartması veya hamburger yemek istediği için gidiyor. Çocuklara süper kahramanları örnek göstermek belki onları uzun vadede etkilemez ama en azından bilinç kazanmalarını sağlar" diyor.

UZMANLAR NE DİYOR?

Prof. Dr. Ziya Mocan (İç Hastalıkları Uzmanı)
Eskiden de Temel Reis örnekti
Eskilerde Temel Reis'in ıspanak yemesi ve kuvvetlenmesi örnek verilirdi. Bizim çocukluğumuz ve sonraki nesil için çok güzel bir örnek teşkil ediyordu. Sağlık Bakanlığı şimdiki kahramanlar üzerinden çeşitli reklam projeleri yürütebilir. Bu reklamları gören çocuklar özendirme ve hatta benimseme yoluyla sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanır. Çocuklarda iyi olana yönelme mekânizması vardır. Spora teşvik etmek de sağlıklı bir yaşam için faydalı olur.

Prof. Dr. Hilal Mocan (Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı)
Nasıl alışırsa öyle gider
Daha önceden de değişik şekillerde başka çizgi film kahramanlarıyla da denenmiş olan bir yöntem. 22 çocuk az bir sayı ama gene de önemlidir. Yıllarca biz de Temel Reis ile büyüdük. Bizde de çocuklar korkmasın diye Pamuk Prenses süslü odalar var. Çocuk belli bir programa girerse bu onun yaşam tarzı oluyor. Ama evde aşırı doymuş yağlar kullanılıyorsa, soslar, kızartmalar, cipsler, kolalar evin ayrılmaz parçası ise istediğin kadar hayran olduğu kahramanları koy yine bozuk bir beslenme düzeni olacaktır.(sabah)

Yeni düşmanları obezite

ABD'li uzmanlar araştırdı: Batman ve Örümcek Adam gibi güçlü ve atletik süper kahramanlar örnek gösterilerek çocuklar sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanıyor