Beşiktaş, kuvvet ve dayanıklılık çalıştı
Beşiktaş'ta yeni sezon hazırlıkları yapılan antrenmanla sürdü. Siyah - beyazlı ekip, yeni sezon hazırlıkları çerçevesinde kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yaptı.
BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde basına kapalı gerçekleştirilen antrenman yakla
13 Yıl Önce Güncellendi
2012-07-31 13:33:05
BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde basına kapalı gerçekleştirilen antrenman yaklaşık 1,5 saat sürdü. Çalışmaya tedavisine devam edilen İsmail Köybaşı, İbrahim Toraman, Mustafa Pektemek ve Uğur Boral katılmadı.
Teknik Direktör Samet Aybaba yönetimindeki antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. Takım halinde yapılan ısınma çalışmaları ile başlayan idman, istasyon koşularıyla devam etti. Kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarının yer aldığı programda, oyuncular 12 istasyondan oluşan parkuru ikişer kez geçtiler.
Kalecilerin ayrı olarak çalıştığı antrenman serbest koşuyla tamamlandı.
Siyah - beyazlılar, hazırlıklarını bu akşam 18.30'da basına açık yapacağı idmanla sürdürecek.
Haber Ara