$

Dolar

47,3659

Euro

54,0891

£

Sterlin

63,3287

Frank

58,1105

Gram Altın

6.226,4000

Bitcoin

3.096.931

$

Dolar

47,3659

Euro

54,0891

£

Sterlin

63,3287

Frank

58,1105

Gram Altın

6.226,4000

Bitcoin

3.096.931

Genel

Orduspor'da Cuper, oyunculara kros yaptırdı

Orduspor Teknik Direktörü Hector Cuper, Avusturya'nın Bad Bleiberger kasabasında bulunan dağda oyunculara koşu yaptırdı. Cuper, 300 metrelik ve yüzde 45 eğime sahip dağa çıkış parkurunda oyuncuları hızlı tempolu olarak koşturdu. 7 defa git gel yapan

26.07.2012 - 12:13
cihan_
Orduspor'da Cuper, oyunculara kros yaptırdı
Fotoğraf: Arşiv
Linke Tıkla, Timeturk'ü Favorilerine Ekle

Orduspor Teknik Direktörü Hector Cuper, Avusturya'nın Bad Bleiberger kasabasında bulunan dağda oyunculara koşu yaptırdı. Cuper, 300 metrelik ve yüzde 45 eğime sahip dağa çıkış parkurunda oyuncuları hızlı tempolu olarak koşturdu. 7 defa git gel yapan Ordusporlu oyuncular ter içinde kaldı.

Çalıştırdığı tüm takımlarda futbolcularına yaptırdığı 'Cuper Yokuşu' olarak bilinen koşu testinde, oyunculara başarabilme yeteneği kazandırılıyor. 50 ve 300 metrelik iki ayrı parkurda saniyeler ile yarışan oyuncular, 300 metrelik yüzde 45 eğimli parkurda ilk koşuyu 40 saniyede tamamlarken, 7. koşuyu ise 1 dakikada tamamlamayı başardı.

Bir diğer parkur olan 50 metrelik ve yüzde 60 eğimli parkurda ise oyuncular 9 ile 10 saniye arasında koşuyu tamamladı. 3 defa gidiş-geliş yapan oyuncular zorlu parkurları başarı ile tamamlayarak Cuper'in alkışını almayı başardı.

Futbolculardan David Barral, "Cuper'in antrenmanlarının ve kamplarının çok zor olduğunu biliyordum. Şimdi ise yaşayarak öğrendim. Antrenmanlar çok ağır geçiyor. Bayılacak gibi oluyoruz." dedi.

Abdulkadir Kayalı ise "Bu kadar zorlu bir kamp ilk kez yaşıyorum. Takımdaki arkadaşlarımın çoğu da ilk kez yaşıyor. Kondisyonumuz açısından bu çok önemli." diye konuştu.

Bu haber hakkında ne düşünüyorsunuz?

Etiketler:

İlgili Haberler

YORUMLAR

0 Yorum

Yorum Yazın