Dikkat az uyku şişmanlatıyor
Yapılan araştırmalarda az uyuyan insanların sağlıksız yiyeceklere daha çok yöneldikleri ortaya çıktı
14 Yıl Önce Güncellendi
2012-06-18 22:04:32
İngiliz basınından The Daily Mail sitesinde yer alan habere göre; bunlara hem meyve ve sebze gibi sağlıklı yiyecekler hem de pizza, tatlı ve hamur işleri gibi sağlıksız yiyecekler gösterildi.
Bunların tepkileri günde 4 saatle günde 9 saatten fazla uyku durumuna göre ayrı ayrı incelendi. Araştırmaya liderlik eden Dr. Marie-Pierre St-Onge, yetersiz uyunması durumlarında insanların sağlıksız gıdalara daha çok yöneldiklerini tespit ettiklerini söyledi.
Dr. St-Onge, "Sınırlı uyku durumunda insanlar sağlıksız ürünleri daha cazip buluyor ve bunlara daha fazla yöneliyorlar" dedi.
St-Onge, bunun beyindeki sinir hücrelerinden kaynaklanan bir durum olduğunu söyledi.
SON VİDEO HABER
Haber Ara