HABER MERKEZİ / TIMETURK
Dünya Sağlık Günü dolayısıyla Bağcılar Belediyesi Kültür Merkezi’nde “Sağlıklı Yaşayalım” konulu konferansı veren İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Vehbi Altunçul, önemli uyarılarda bulundu. Nargilenin, kendi zehiri dışında özellikle kamusal alanlarda tüberküloz ve pnömoni gibi bulaşıcı hastalıklar için ciddi risk taşıdığını belirten Altunçul, “Bir önce nargile içen kişi eğer tüberkülozsa, pnömoni ise, aynı mikrobu ciğerlerinize alıp veriyorsunuz” dedi.
25 MİLYON KİŞİ SİGARA İÇİYOR
Türkiye’de 25 milyon kişinin sigara içtiğine dikkat çeken Altunçul, günde bir paket sigara içen birinin ciğerlerinde 7 kilogram katran biriktiğini söyledi. Sigara içenlerin özellikle 40 yaşından sonra bunun olumsuz etkilerini hissetmeye başladığını anlatan Altunçul, sigaranın yüzde 86 oranında akciğer kanserine, yüzde 83 oranında da gırtlak kanserine sebep olduğunu söyledi.
“ÇOCUKLARINIZA GOFRET, CİPS YERİNE KURU ÜZÜM, FINDIK, FISTIK YEDİRİN”
İnsan sağlığı için beslenme alışkanlıklarının da önemli olduğunu ifade eden Altunçul, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minarelerin dengeli bir şekilde alınması gerektiğini söyledi. “Abur, cubur” olarak ifade edilen, gofret, cips gibi yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini belirten Altunçul, “Bunlar biraz sıkıntı verici. Çünkü içinde başka katkı maddeleri bulunuyor. Ben özellikle annelere şunu öneriyorum, çocuğunuza, kuru üzüm, fındık, fıstık, leblebi verin. Çünkü bunlar kansere karşı en iyi oksidanlardır. Bağışıklık sistemini korur.