ANEMİ RİSKİ VAR
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dörtçelik Çocuk Hastanesi Başhekimi Dr. İsmail Özcan, ek beslenme yapılmadan, sadece anne sütü verilmeye devam edildiği takdirde demir eksikliği anemisi gibi bazı problemler ortaya çıkabileceğini kaydetti.
Dr. İsmail Özcan, bebeklerin 6'ncı aydan itibaren yarı katı gıdaları kabul edebilecek hale geldiklerini söyledi. Dr. Özcan, yarı katı ek gıdaların bebeklere kaşıkla verildiğinde gıdaları geri çıkarmadıklarını söyledi. Bebeklerin yaşamlarının ilk aylarında, annelerinden aldıkları koruma faktörleriyle hastalıklara karşı korunduklarının altını çizen Uzm. Dr. Özcan, "Bu koruma, 4-5. aydan itibaren kaybolur. Dış ortamdaki mikroplarla karşılaşmaları sonucu kendi bağışıklık sistemlerini geliştirirler. Ek gıda ile beslenme döneminde, bebekler daha bağımsız ve hareketli olurlar, bu onların çevredeki mikroorganizmalar ile temas etmelerini kolaylaştırır. Bu nedenle bebekler daha sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanırlar. Bu hastalıklar arasında ishal önemli bir yer tutar. Bu dönemde yetersiz beslenen bebekler daha kötüye gidebilir ve malnütrisyon (beslenme yetersizliği) görülebilir. Bu durum, bebeklerin yetersiz kilo alımı ve bazen de kilo kaybı ile birlikte büyüme ve gelişme tablolarının duraksamasıyla kendini gösterir." diye konuştu.
"EN İYİ DEMİR İHTİVA EDEN GIDA KIRMIZI ETTİR, PEKMEZ DE VERİLEBİLİR"
Uzm. Dr. İsmail Özcan, bebeklere değişik lezzetlerde ve tarzlarda yemekler sunmanın, çocukluk çağındaki yemek sevmeme alışkanlığını önlemede yardımcı olacağını dile getirdi.
Bebeğin dişlerinin çıkmaya başlamasıyla, katı ek gıdaların da verilmeye başlandığını anlatan Dr. Özcan, 6'ncı aydan sonra anne sütündeki demir miktarının azaldığına dikkat çekti. Bu açığı kapatmak için demir ihtiva eden ek gıdaların bebeğe verilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Özcan, en iyi demir ihtiva eden gıdanın kırmızı et olduğunu kaydetti. Kırmızı etin bebeğe, kıyma şeklinde sebze çorbasına katılarak verilebildiğine işaret eden Dr. Özcan, şöyle devam etti:
"Kıyma yerine çorbaya iyice kıyılmış karaciğer de katılabilir. Bir çay kaşığı ile başlanan karaciğer daha sonra yavaş yavaş artırılarak verilebilir. Eğer aile bütçesi et almaya uygun değilse; et yerine fasulye, nohut, mercimek, bezelye veya üzüm pekmezi gibi gıdalar verilebilir. Bu gıdalar da içlerinde yüksek oranda demir ihtiva ederler. 6'ncı aydan itibaren kahvaltıya başlanır. Haftada 2 kez yumurta sarısı verilebilir. Alerjik olabileceği için bir yaşından önce beyazı tavsiye edilmemektedir. Ek gıdalara alışan bebeklere, balık ve kıymalı yağsız sebze yemekleri de verilebilir."
