ABD'de bulunan CBS televizyonunun sağlık muhabiri Doktor Jennifer Ashton, kış ve soğuk algınlığı ilişkisi hakkında herkes tarafından doğru bilinen yanlışları ve bilinmeyen bazı gerçekleri anlattı. İşte iddialar ve gerçeklerle ayrıntılar...
İDDİA: Soğuk hava beraberinde hastalık getirir.
GERÇEK: Yanlış. Kışın insanlar kapalı alanlarda, birlikte daha çok vakit geçirir. Böylece diğer insanlardan virüs kapma olasılığı artar ve bu yüzden sıklıkla hastalanılabilir.
ÇÖZÜM: İçerideki havanın nemli olması gerekir, çünkü virüsler kuru havayı sever.
İDDİA: Ekinezya soğuk algınlığını durdurur.
GERÇEK: Yanlış. Sadece hastalığın süresini kısaltabilir.
İDDİA: Egzersiz yapmak soğuk algınlığından uzak tutar.
GERÇEK : Doğru. Egzersiz yapmak bağışıklık sistemini hızlandırır.
Antibiyotikler tedavi eder mi?
İDDİA: Antibiyotikler soğuk algınlığının tedavi sürecinde çok işe yarar...
GERÇEK : Yanlış. Antibiyotikler soğuk algınlığına yol açan virüslere karşı etkili değil.
ÇÖZÜM : Hastalık süresince bol sıvı almak ve dinlenmek gerekir.
İDDİA: Tavuk çorbası soğuk algınlığına iyi gelir.
GERÇEK : Doğru... Çünkü hastayken sıcak sıvı alımı vücuda faydalı...
Milliyet
