Sonbahar ve kış aylarında salgın halinde görülmeye başlanan grip, başta risk grubundakiler olmak üzere, tüm bireylerde hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabiliyor. Ancak mevsimsel değişimlere dikkat ederek ve basit birkaç öneriye kulak vererek kış mevsimini sağlıklı geçirmek mümkün.
Kış aylarının en çok karşılaşılan hastalığı olan grip salgınından korunma ve kışın sağlıklı kalmanın yolları konusunda Kars İl Sağlık Müdürü Dr. Sevinç önerilerde bulundu. Sevinç, özellikle kronik hastaların, yaşlıların, çocukların ve huzurevi, kreş, okul gibi kalabalık ortamlarda uzun süre kalanların risk grubunda olduklarını belirterek, bu kişilerin grip aşısı olmasını ve bol C vitamini almasını önerdi.
Gribin basit bir hastalık olarak görülmemesi, küçümsenmemesi gerektiğinin altını çizen Sevinç, grip hastalığının belirtilerini yüksek ateş, üşüme-titreme, bitkinlik, baş ağrısı, şiddetli öksürük, boğazda yanma, eklem ve kas ağrıları olarak sıraladı.
Belirtiler gerilemezse mutlaka bir hekime başvurulması gerektiğine dikkat çeken Sevinç, grip hastalığının kulak iltihabı, bronşit, pnömoni gibi solunum yolu hastalıklarına neden olmadığı takdirde genellikle bir hafta içinde düzelme eğilimi gösterdiğini, bu sürenin bazen 2 haftaya kadar çıkabileceğini kaydetti.
Soğuk algınlığı ve nezlenin griple büyük benzerlikler taşıdığını bildiren Sevinç, "Soğuk algınlığı da, nezle de grip kadar yoğun halsizliğe, öksürüğe ya da ateşe neden olmaz, yatarak istirahat gerektirmez. Çoğunlukla ayakta atlatılan hastalıklardır. Yapılacak en iyi şey grip virüsünü kaptığınızı anladığınız andan itibaren evde istirahattır.' dedi.
