Foxnews'te yer alan habere göre, migren Amerika'da 28 milyon insanı etkilerken Türkiye'de de her 5 kadından biri migrenden şikayetçi. Fakat, bunların birçoğu yanlış teşhis ediliyor veya yanlış tedavi ediliyor.
Tipik olarak, bir kişide migren varsa zonklama başın bir tarafında olur. Fakat, hastaların yüzde 40'ı ağrıyı başlarının her iki tarafında da hissettiklerini açıklıyorlar. Migren ağrısı tedavi edilmediğinde yaklaşık 72 saat sürebiliyor. Ayrıca hastada ışığa ve sese duyarlılık, bulantı ve/veya kusma gibi şikayetler de görülebiliyor.
Stres: En yaygın baş ağrısı tetikleyicilerinden biri strestir. uzun süreli stres altında olmanıza neden olan durumlardan ve olaylardan uzak durun. Doktorunuza stresin baş ağrınızda rol oynadığını belirtin.
Sosisli sandviç: Sosis ve salam gibi işlenmiş gıdalarda bulunan nitrat da baş ağrınızı tetikleyebilir.
Kahve: Her ne kadar kahve sabahları uykunuzu açmaya yardımcı olsa da, kahve de dahil kafein içeren gıdalar ve içecekler migreni tetikleyebilir. Yine de bazı hastalar kafeinin baş ağrısı belirtilerini hafiflettiğini söylüyorlar.
Çin yemeği: MSG olarak bilinen Monosodyum glutamat isimli madde migreni tetikler. Bu madde genellikle Çin yemeklerinde bulunsa da bazı işlenmiş gıdalarda da bulunabiliyor.
Bazı hormonlar: Özellikle hamilelik döneminde değişen hormonal denge nedeniyle yükselen bazı hormon seviyeleri baş ağrısını tetikleyebiliyor.
Zaman
