Sürekli "yorgunluğa" dikkat

İlkbahar, birçok insanın kendini daha iyi hissettiği bir dönem. Bu mevsimde halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği gibi ortak şikayetler de artıyor.

Bu yakınmaların çoğu bahar yorgunluğuna bağlanabilir. Ancak uzmanlar, süreklilik kazanan halsizlik ve bitkinliğe karşı kronik yorgunluk sendromu uyarısında bulunuyor.

Mersin Üniversitesi Sağlık Araştırma ve Uygulama Merkezi’nden Prof Dr. Kemal Yazıcı "Yorgunluk, güçsüzlük, bitkinlik gibi belirtiler çok yaygın belirtiler.../ Hafızasını toplayamama gibi ya da birşeyi hatırlamaya çalıştığında adını çıkaramama kolayca hatırlayamama yada bir konuya dikkatini verememe... İşe gidememe ya da okuldan geri kalma ya da ev işlerini yapamama gibi günlük hayatta işlev kaybı yaşıyorsa o zaman bu hangi duruma bağlı olabilir diye ayrılması için bir doktora başvurulması gerekir." diye konuştu.

Sebebi tam olarak bilinmeyen bu rahatsızlığın tetikçisi, birtakım hastalıklar olabiliyor. Kesin tedavisi olmasa da çeşitli yöntemlerle sendromu hafifletmek mümkün.

Prof Dr. Kemal Yazıcı, "Psikoterapi dediğimiz yöntemler ve birtakım egzersiz programları kullanarak tedavi yapılmaya çalışıyor.../ Parklarda ya da spor salonlarında kendilerine uygun hoşlandığı sporu yapmak önerilebilir."

İlerleyen yorgunluk şikayetinde uzman yardımı almakta fayda olduğu bildiriliyor.

trt

Sürekli "yorgunluğa" dikkat

Uzmanlar uyarıyor: "Sürekli yorgunluk hastalık habercisi olabilir, bahar yorgunluğu deyip geçmeyin". Süreklilik kazanan halsizlik ve bitkinlik, kronik yorgunluk sendromu hastalığının habercisi olabilir.