Masa başında bekleyen tehlike

Sürekli masa başında çalışmak zorundaysanız ve parmaklarınızda yer yer uyuşma ve karıncalanma meydana geliyorsa bir sorununuz var demektir. Tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeyen, ancak tıpta ‘Ulnar oluk sendromu ’ olarak tanımlanan bu sorun, masa başı çalışanlarda özellikle dirseklerin bir yere dayanmasıyla ortaya çıkıyor ve büyük sıkıntılara yol açabiliyor. Çoğunlukla boyun fıtığı ile karıştırılabilen bu sorunu çözmek için ise cerrahi yöntemlere başvurmak gerekebiliyor. Dirsekte bulunan unlar sinirin sıkışmasıyla kendisini gösteren bu sorunla ilgili tüm bilinmesi gerekenleri ve tedavi yöntemlerini Alman Hastanesi’nden Beyin Omurilik ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Osman Arıca anlattı:

Görülme oranı oldukça fazla

Sürekli masa başında çalışanlarda ve işi gereği bilgisayar kullananlarda sıkça görülür. Diyabet, hipotiroidi, Akromegali, Romatoid Artrit ve gut gibi hastalıklarda da görülme oranı oldukça yüksektir. Görülme sıklığı, bilek kanalı sendromu olarak bilinen karpal tünel sendromu’nun ardından ikinci sıradadır.

Unlar oluk sendromu, başka hastalıklarla karışabiliyor ve çoğu zaman hastalar doğru tanı konulamadığı için hasta, doktor doktor dolaşıyor. Sıklıkla boyun fıtığı ile karıştırılır. Bu nedenle kesin tanı koyabilmek için nörolojik muaye-nenin ardından boyun MR’ı ve EMG (Elektromyografi) tetkikleri yapılmalıdır.

Kolayca tedavi edilebiliyor

Tedavi için öncelikle bu soruna yol açan başka bir hastalık varsa mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Tedavisinde şu yöntemler uygulanıyor.

- Dirsekleri uzun süre sert zemine dayayarak iş yapmamak

- Ağrı kesiciler ve antienflamatuvar ilaçlar

- Dirsek-bilek egzersizleri

- Gece atelleri

- Kortizon enjeksiyonları

- Cerrahi tedavi

Kesin çözüm ameliyat

Ameliyat dışındaki tedavi yöntemleri ve önlemlerle, dirsek ve parmaklarda hissedilen baskı ve ağrı iyileştirilebilir. Ancak, her türlü koruyucu tedaviye rağmen şikâyetler başlarsa kalıcı çözüm cerrahi tedaviyle mümkün olur.

Belirtileri neler?

Başlangıçta erken bulgu, serçe ve yüzük parmağına doğru yayılan his bozukluklarıdır.

Dirsek ağrısı

Serçe ve yüzük parmaklarında uyuşma ve karıncalanma

Parmaklarda güç kaybı

Bazen dirsekten omza doğru yayılan ağrı

Parmaklarda güçsüzlük (örneğin el parmaklarını yelpaze gibi açamama)

İleri dönemlerde elde güçsüzlük ve el kaslarında erime

Milliyet

Masa başında bekleyen tehlike

Tıpta ‘ulnar oluk sendromu’ olarak tanımlanan sorun, masa başı çalışanlarda, özellikle dirseklerin bir yere dayanmasıyla ortaya çıkıyor