Omega- 3 yağ asitleri, vücutta sentezlenmedikleri için dışarıdan düzenli olarak alınmaları gerekiyor. Ancak Mikro Gen AR-GE direktörü Dr. Özgür Göknel, American Journal of Epidemiolog dergisinde yayınlanan araştırmaya göre çocuklara balık yedirirken dikkat etmeniz gerektiğini belirtiyor ve şunlar söylüyor:
"Danimarka'da hamilelerle yapılan araştırmaya göre, denizlerdeki kirlilik yağlı balıklarda biriken zararlı PCB maddesi plasental ağırlığı ve bebeğin doğum ağırlığını olumsuz etkilemektedir. Çalışmada yağlı balık tüketen hamilelerde kandaki PCB konsantrasyonunun ciddi miktarda arttığı görülmüştür. O nedenle çok dikkatli olmak ve çocklara yedirmemek gerekir."