Grip gibi hastalıklara yakalananlar ve enfeksiyondan korunmak isteyenler portakal, mandalina gibi meyve ve meyve sularına yönelmeye başladı. Abartılmadan tüketildiğinde meyve sularının da faydalı olabileceğini söyleyen uzmanlar, kışın meyve suyu tüketin önerisinde bulunuyor.
İşte o meyve suları:
Gribe karşı portakal suyu
C vitamini açısından zengin portakal suyu bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kış aylarında içeceğiniz taze sıkılmış portakal suyu soğuk algınlıkları ve gribe karşı korur. Tansiyonu düzenler.
Havuç sakinleştiriyor
Kan dolaşımını hızlandırır, bağırsak ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Sakinleştirir ve dinlendirir.
Vişne suyu temizliyor
Vişne, içerdiğindeki maddeler sayesinde hücre yenilemeyi hızlandırıyor. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için vişne suyu yardımınıza koşuyor. Beyin ve sinir sisteminin geliştirici, idrar yollarının temizleyici özellikle sahiptir.