$

Dolar

46,5381

Euro

53,0205

£

Sterlin

61,4974

Frank

57,5041

Gram Altın

6.143,6900

Bitcoin

2.913.542

$

Dolar

46,5381

Euro

53,0205

£

Sterlin

61,4974

Frank

57,5041

Gram Altın

6.143,6900

Bitcoin

2.913.542

Sağlık

Uykuyu ihmal etmeyin

Yeni yapılan bir araştırmaya göre uykunun hafızadaki hataları azalttığı tespit edildi.

16.09.2009 - 16:02
Timeturk Editör
Uykuyu ihmal etmeyin
Fotoğraf: Arşiv
Linke Tıkla, Timeturk'ü Favorilerine Ekle

Learning & Memory isimli dergide yayınlanan çalışma, Michigan Eyalet Üniversitesi'nden bilişsel sinirbilimciler tarafından gerçekleştirildi. Doç. Dr. Kimberly Fenn ile Chicago ve Washington Üniversitesi'nden meslektaşları, bir grup kolej öğrencisinde hafızadaki hatalar üzerinde çalıştılar. Önceki araştırmalar, uykunun hafızayı geliştirdiğini gösterirken, bu araştırma ilk kez hafızadaki hataları adres gösteriyor.

Katılımcılara öncelikle kelime listesi okutuldu, 12 saat sonra ise bireysel sözler dinletildi. Katılımcılara daha erken devrede hangi kelimeleri gördüklerini ya da duyduklarını tespit etmek için sorular soruldu. Bir grup öğrenci sabah saat 10'da eğitildi ve akşam saat 10'da teste tabi tutuldular. Diğer grup ise gece eğitildi ve en az 6 saatlik uykunun ardından, yaklaşık 12 saat sonra sabah test uygulandı.

Farklı uyarıcılar kullanılarak, 3 deney gerçekleştirildi. Her birinde, gece uyuyan öğrencilerin daha az yanlış kelime seçtikleri, hafızayla ilgili daha az hata yaptıkları görüldü.

Bu haber hakkında ne düşünüyorsunuz?

Etiketler:

İlgili Haberler

YORUMLAR

0 Yorum

Yorum Yazın