Ruslar, krize daha dayanıklı

Rus İnterfaks haber ajansında yapılan toplantıda konuşan Serbskiy Adli Psikoloji Bilim Merkezi Müdürü Tatyana Dmitriyeva, küresel ekonomik krizin insan psikolojisinde olumsuz etkileri olduğunu kaydetti. Rusların Sovyetler Birliği'nin dağılışı ve 1998 ekonomik krizlerini yaşadığını ve bu süreçlerin küresel krize karşı bir nevi aşı niteliğinde olduğunu belirtti. Dmitriyeva, 'Son 20 yılda yaşananları Rusları diğer dünya ülkeleri vatandaşlarından önemli ölçüde ayırıyor.' diye konuştu.

ABD'nin verilerine dayanarak örnek veren Dmitriyeva, önceki yıl Amerika'da dev şirketlerin çöküşü ABD vatandaşlarının yüzde 80'inin stresine neden oldu. Amerikan Psikoloji Birliği'nin verilerine göre göstergeler neredeyse iki kat, yüzde 47 arttı. İş, para kayıpları, hacizler ve işsizlik de stresi körükledi.

Dünya genelinde stresten kurtulmak için alkole yönelmenin arttığına dikkat çeken uzman, 'ABD'de stresle birlikte içki kullanımı yüzde 20 arttı. Türkiye'de de benzer artış oranları görülüyor. Ancak bu durum Müslüman olan bir ülke için sıradan bir durum değil. Ruslar da streslerini içki ile atıyor. 1990 ile 1995 yılları arasında içki kullanımı daha önceki dönemlere göre yüzde 40 artmıştı. Şimdi de böyle bir riskle karşı karşıyayız.' dedi.

KRİZ STRESİNE DOST TERAPİSİ
Bu tür olumsuzlukların yaşanmaması için kriz döneminde daha çok düşüncelerin paylaşılması gerektiğini belirten Dmitriyeva, kriz stresinden kurtulmak için önemli tavsiyelerde bulundu: 'Yakınlarınızla muhabbet etmelisiniz. Arkadaş çevrenizle muhabbet etmelisiniz. Bir ortam oluşturmalısınız. Ya da bir hobi edinmelisiniz. Her hangi bir faydalı işle uğraşmak, kriz döneminde stresten kaçınmak için güzel bir yol.'

Ayrıca kriz döneminde psikologlara başvuru sayılarında da artış görüldüğünü kaydeden Dmitriyeva, psikologların buna hazırlıklı olmaları gerektiğini söyledi. Şimdiden Rusya genelinde psikologlara başvuranların yüzde 20 arttığını açıklayan Dmitriyeva, gerçek anlamda ise bu kriz döneminde her üç vatandaştan birinin psikolojik tedaviye ihtiyaç duyabileceği uyarısı yaptı.

(CİHAN)