Stressiz olan uzun yaşıyor

ABD?deki Boston Tıp Fakültesinden yaşlılık uzmanlarının yaptığı araştırma kişiliğin hayat süresini etkilediğini gösterdi.

Geriatri uzmanı Thomas Perl ve ekibi, ortalama 75 yaşında ve akrabaları 100 yaşına kadar ya da daha fazla yaşamış yaklaşık 250 kişinin kişiliğini inceledi. Fransız Le Figaro gazetesinin internet sitesinde yer alan araştırma sonunda bilim adamları, katılımcıların ailelerindekilerin dışa dönük ve az sinirli olduğu sonucuna vardı. Perl, az sinirli olanların stresi daha iyi yönetebildiğini, dışa dönüklerin de daha fazla arkadaşının olduğunu ve arkadaşlarının onlarla daha iyi ilgilendiğini belirtti. Paris Üniversitesi?nden geriatri uzmanı Françoise Forette de, ??100 yaşına ulaşabilmek için?? yaşama isteğinin bulunması ve iyimser olunması gerektiğini vurguladı. Beslenmenin ??100 yaşına ulaşmak için?? ikinci derecede önemli olduğunu belirten uzmanlar, önleyici tıbbınsa gerekliliğini vurguladı. Yine Japonya örneğini veren bir uzman, bu ülkede çalışanların her yıl sağlık kontrolünden geçtiğini ve böylece erken tanının konulabildiğini ifade etti.