Op. Dr. Figen Taşer Güney, 'Araştırmalar, hamilelikte yapılan egzersizin doğumu kolaylaştırdığını ortaya çıkardı' dedi. Dr. Güney, şunları tavsiye etti: 'Yürüyüş ve yüzme gebelikte en çok önerilen spordur. İkisi de kan dolaşımını artırır, bel ve sırt ağrılarını hafifletir ve anneyi doğuma hazırlar.'
Hamilelikte spor doğuma iyi geliyor
Sağlıklı yaşamın gereği olan egzersizin, gebelik döneminde de çok etkili olduğu vurgulandı.
03.03.2009 - 09:14
Timeturk Editör
Bu haber hakkında ne düşünüyorsunuz?
Etiketler: