Kişinin günlük hayatında temizlik kurallarına uyması çok önemli ancak bu konunun abartılmaması gerekiyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Meral Sönmezoğlu, kişisel hijyenin sağlık için çok önemli olduğunu belirterek 'Saç, tırnak, genel vücut temizliği, çok önemli. Ancak bu işi abartanlar var. Onlar hem kendilerine hem de çevrelerine zarar veriyorlar ' diyor. El yıkamanın çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Sönmezoğlu, 'Tuvalete gitmeden önce ve sonra, yemeğe gitmeden önce ve sonra, el yıkanmalıdır, bunun dışında sürekli el yıkamak hastalık işareti olabilir? dedi.
KAPIYI AYAĞIYLA AÇIYOR
'Günlük hayatta el yıkama dediğimiz eylem bilinen sabunla temizlemedir. Ancak sadece dezenfektan içeren sabunları kullananlar, çok fazla el yıkayanlar, onun üzerine alkol ve dezenfektan kullanan kişiler var. Ellerini hiçbir yere dokundurmayan, her yere kağıt mendillerle dokunan, kapıyı ayağı ile açan bu kişiler sosyal hayat içerisinde hem başkalarını rahatsız eder, hem de kendileri sıkılırlar. Oysa elleri dezenfektanlarla yıkamak cilt üzerinde zararlı bakterilerin girişini engelleyen koruyucu tabakayı yok ediyor. Böylece vücut çıplak kalıyor ve bakteriler vücuda çok daha rahat girebiliyorlar. Deri bütünlüğü bozuluyor.'
AŞIRI HİJYEN CİLDE ZARAR
Fazla dezenfektan kullanan kişilerde cilt hastalıklarının fazla görüldüğünü vurgulayan Dr. Sönmezoğlu, 'Bu kişilerde deri enfeksiyonları, egzama türü alerjik deri reaksiyonları, çok fazla oluyor. Aşırı hijyenin çok fazla zararı var. Ağız floramız ve bağırsaklarımız bakterilerle doludur. Bu bakteriler bizi zararlı bakterilere karşı koruyor. Bunları yok etmemiz de doğru değil.?
Aşırı temizlik hasta ediyor
Sebzelerini dezenfektanlarla yıkayan ev hanımları ıspanakları, salata malzemelerini çamaşır suyunda bekletiyor, iyi durulanmayan sebzeler klor zehirlenmesine yol açıyor. Sebzeleri ovuştura ovuştura bol su ile yıkamak yeterlidir. Salata malzemeleri de üzüm sirkesinde bekletilirse yine temizlenmiş olur. Çamaşır suyu kesinlikle yiyecek dezenfektanı olarak kullanılmamalıdır.