Burun tıkanıklığını önemseyin

Erişkin bir insan günde 18 bin ile 20 bin litre havayı burun yoluyla akciğerlerine gönderiyor. Uzmanlar bu işlevi tam yerine getiremeyen tıkanık burnun insan sağlığını olumsuz etkilediğini vurguluyor.

Medical Park Behçelievler Hastanesi KBB ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Serkan Orhan, burnun çok önemli vazifeleri olduğunu belirtiyor. Orhan, 'Burun solunan havadaki partikülleri filtre ediyor, solunan havayı nemlendirerek akciğer ve bronş duvarlarının kurumasını önlüyor ve solunan havayı akciğerlere ulaşana kadar vücut ısısına getirerek, sağlığınızı koruyor.'' diyor. Tıkanıklığın birçok nedeninin bulunduğunu belirten Orhan, ilk olarak anatomik sebeplerin üzerinde duruyor. Burun kemiğinde kayma (deviasyon), burun bölmesinin orta hattan belirgin biçimde bir tarafa doğru sapması, alt burun etlerinin (konka) büyümesi, burun içerisinde özellikle çocukluk döneminde görülen yabancı cisimler, burun çatısında daralma, geniz eti anatomik nedenler arasında gösteriliyor. Bunun yanında gebelikte bazı önleyici hapların kullanımı, sürekli olarak kapalı ortamlarda bulunma ve hava kirliliğine maruz kalınma da bu soruna sebep oluyor. Enfeksiyonlar ve alerjik rinit olarak ifade edilen ve alerjiye bağlı olarak burun mukozasında şişme, akıntı ve et büyümesi de burun tıkanıklığına neden olabiliyor. Burun tıkanıklığı birçok rahatsızlığa da sebep oluyor. Hastalık koku almayı bozduğu gibi ağızdan nefes almaya, boğazın kurumasına, sık boğaz enfeksiyonu geçirilmesine ve tat alma bozukluklarına yol açıyor. Çocuklarda ise burun tıkanıklığı, damak ve yüz gelişiminin bozulmasına neden oluyor. Horlamanın birinci sebeplerinde biri olan tıkanıklık, uyku problemlerine de yol açıyor.

Rahat nefes için pratik öneriler

Evinizin havasını kalorifer peteğinin üstüne koyacağınız su ile nemlendirin. İşlenmiş deniz suyu spreyleri ve nemlendirici bitkisel jeller kullanabilirsiniz. Klimalar havayı kurutarak burun fizyolojisini bozar. Klimaları uzun süre çalıştırmayın. Uçak kabinlerinde klimaların devamlı çalışmasından dolayı hava oldukça kurudur. Aynı hava tekrar tekrar sirküle olur. Uçak yolculuklarında bolca sıvı tüketmelisiniz. Devam eden burun tıkanıklıklarında mutlaka kulak burun boğaz hekimine başvurulmalı.

Nelere dikkat edilmeli?

Çocuklardaki burun tıkanıklığı, gece horlamaları, ağzı açık uyuma varsa geniz eti yönünden araştırılmalı. Alerjik sorunlar ve kuru hava da çocuklarda ve bebeklerde burun tıkanıklığına yol açabilir.

Zaman