Kilolu çocuklara zorla diyet yaptırmayın

Aşırı kilolu çocuklara karşı ailelerin yanlış yaklaşımlarda bulunmasının, çocukların ömür boyu kilo sorunuyla boğuşmasına neden olacağı bildirildi. Çocukları, kilo vermeleri için aç bırakmanın ya da diyet uygulamanın yanlışlığına değinen uzmanlar, bunun çocuklarda psikolojik ve sosyal çok büyük sorunlara yol açacağı uyarısında bulundu.

Medical Park Bursa Hastanesi doktorlarından Uz. Dr. Zafer Çapar, çocukların beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Kilolu çocuklara karşı annelerin olumsuz yaklaşımları olduğunu dile getiren Uz. Dr. Çapar, 'Öncelikli olarak çocuğun normal gelişimini sağlamak çok önemlidir. Bu yüzden kesinlikle çocuğunuzu kilo verdirme amacıyla aç bırakmayın ya da büyüklerin uyguladıkları düşük kalorili diyetleri çocuklarınıza uygulatmaya kalkışmayın.'uyarısında bulundu. Çapar, bu dönemde yapılacak hatalı bir yaklaşımın çocuğun tüm hayatı boyunca kilo problemiyle uğraşması anlamına gelebileceğine dikkat çekti.

Çocuklar için anne-babaların iyi bir örnek olduğunu vurgulayan Çapar, iyi örnek olamayan anne-babaların çocuklarından iyi davranış beklemesinin yanlış olduğunu kaydetti. 'Babası televizyon karşısında cips yiyen ya da annesi sebzeyi görünce yüzünü buruşturan bir çocuktan aksi davranışları beklemek mümkün değildir.' diyen Çapar, şunları söyledi: 'Eve cips, çikolata, kolalı içecekler, hazır meyve suları gibi besinleri almayın. Çocuğunuzu bu tip gıdalarla ev ortamında karşılaştırmayın. Israr ederse onunla oturup bu tip besinlerin bünyesine nasıl zarar verdiğini uygun bir dille anlatın, ama sakın korkutmayın. Okula gidiyorsa ve beslenme çantasını siz hazırlıyorsanız kek, kurabiye, börek, meyve suyu gibi besinler yerine 'sandviç + süt/ayran + meyve' tarzında menüler hazırlayın. Okulda ne yediğine dikkat edin.'

Zaman