Hava sıcaklığı artıyor

 Havaların ısınmaya başlamasıyla vatandaşlar da kendi yöntemleriyle sıcaktan korunmanın yollarını buluyor. Özellikle öğleden sonraki saatlerde kente merkezindeki hareketlilik azalırken, bazı vatandaşlar sıcaklardan korunmak için tarihi sur dipleri, ağaç gölgelikleri, camilerde oturarak ya da uyuklayarak zaman geçirmeye çalışıyor. Vatandaşların bu durumu ilginç görüntüler oluşturuyor. Kent merkezinde çocuklar da havuzlarda serinlemeye çalışıyor.

''HAVA SICAKLIĞINA KARŞI DİKKATLİ OLUNMALI''

Sağlık Müdürü Dr. Namık Kemal Kubat, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yaşlı ve çocuklar ile kalp yetersizliği, damar sertliği ve şeker hastalığı olanların sıcak havalarda gerekli olmadıkça sokağa çıkmaması gerektiğini bildirdi.

Kubat, son günlerde etkisini arttıran hava sıcaklığına karşı vatandaşlara şu uyarılarda bulundu:

''Sıcaklar en çok da akciğer hastaları ile değişik deri hastalığı olanları etkiliyor. Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 11.00 - 16.00 saatlerinde dışarı çıkılmamalı. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için gözlük takılmalı, açık renkli bol elbiseler giyilmeli. Sıcak havalarda güneş yanıklarının yanı sıra sıcak çarpmasına karşı da dikkatli olunmalı. Özellikle yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları sıcak günlerde efor harcamaktan kaçınmalı. Havasız ve kapalı yerlerde uzun süre kalınmamalı. Hava sirkülasyonu sağlanmalı, gerektiğinde gün içinde ılık duş alınmalı. Sıcak çarpmasına maruz kalan kişiler önce serin ve gölge bir yere alınmalı. Vücudundaki sıkı giysiler çıkarılarak başı ve vücudu ıslatılmak sureti ile serinletilmeli. Bilinç kaybı olan hastalar hemen en yakın sağlık kuruluşuna götürülmeli.''

Sıcak havalarda beslenme konusunda da dikkatli olunması gerektiğini kaydeden Dr. Kubat, kızartma ve aşırı yağlı besinler yerine, hafif ve sulu gıdalar ile taze sebze ve meyvelere ağırlık verilmesi gerektiğini bildirdi.