Dolar

34,9466

Euro

36,7211

Altın

2.977,22

Bist

10.125,46

Sınava kadar sakatlanmayın!

Sınav mevsimi geldi. Yaklaşık 3 milyon öğrenciyi sınav heyecanı sardı. Bu yıl son defa yapılacak olan OKS'ye ise yaklaşık 915 bin aday başvurdu.

18 Yıl Önce Güncellendi

2008-05-27 09:11:00

Sınava kadar sakatlanmayın!

ÖSS'ye ise bu yıl ise son sınıf düzeyinde başvuran öğrenci sayısı 200 bin civarında oldu. OKS 8 Haziran'da, ÖSS 13 Haziran'da, ilköğretim 6 SBS 21 Haziran'da, ilköğretim 7 SBS ise 22 Haziran'da yapılacak.

Sınavlar yaklaştıkça öğrencilerin sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor. Bu bağlamda öğrenciler özellikle sınava kadar bazı hususlara çok dikkat etmelidir.

Sınava kadar dikkat edilecek hususlar:

Havalar ısındı. Baharın güzellikleri her yerde kendini gösterir oldu. Öğrenciler dinlenmek, eğlenmek, biraz olsun stres atmak için kırlara çıkmak isteyebilir. Bu, onların en doğal hakkıdır. Ancak açık havada, piknikte, gezide kendilerini sakatlayıcı etkinliklerden uzak durmalıdırlar. Özellikle güreş, futbol gibi sporları yaparken çok dikkat etmelidirler.

Havaların ısınmasıyla, serinlemek için değişik yerlere yüzmeye giden öğrenciler de olabiliyor. Yüzme bilmeyenlerin hiçbir şekilde gölet, baraj, ırmak, su kanalı gibi yerlerde suya girmemesi gerekir. Yüzme bilenlerin ise bu heveslerini en azından sınav sonrasına kadar ertelemesinde fayda vardır. Bu mevsimde hava durumunda anlık değişmeler meydana gelebilir. Bu nedenle öğrenciler hava durumunu dikkate alarak giyinmeli; cereyanda kalmamaya, terliyken rüzgârda durmamaya özen göstermelidirler. Bu mevsimin nimetlerinden olan dondurma özellikle, hassas yapılı öğrencilerde bazı sorunlara yol açabilir. Bu konuda da öğrencilerin duyarlı olması gerekir. Fiziksel sağlığın yanında ruhsal sağlık da çok önemlidir. Bu bağlamda öğrenciler stresten ve gerilimden uzak durmalı; moral bozucu ortamlardan ve davranışlardan kaçınmalıdır.

ZAMAN



 

Haber Ara