Allah'ın (C.C.) insanoğluna rızık olarak verdiği helal gıdalardan olan kivi, kış aylarında artan gribal ve soğuk algınlığı hastalıklarına karşı koruyucu özelliğiyle ön plana çıkıyor. Uzmanlar C vitamini yönünden zengin olan kivinin kış mevsiminde bolca tüketilmesini tavsiye ediyor. Kivi ayrıca tansiyondan kolesterole, kabızlıktan astıma birçok hastalığa iyi geliyor.
Bilim adamlarının yaptığı araştırmalarda, kivinin gribal enfeksiyonlara iyi geldiği ortaya çıkarken kivi tüketenlerin uzun süre hastalığa yakalanmadığı tespit edildi. Uzmanlar özellikle gelişim çağındaki çocuklar olmak üzere herkesin yiyebileceği kivinin günde en az 2 tane tüketilmesini öneriyor.
KİVİ, KANSER TÜRLERİNİ GECİKTİRİYOR
Peygamber Efendimizin tavsiye ettiği sünnete uygun şekilde ve helal gıda tüketirsek kanser dâhil birçok hastalıktan kendimizi koruruz. Uzmanlar C vitamini yanı sıra A ve E vitaminlerinin de bulunduğu kivinin antioksidan özelliğiyle kanser türlerinin geciktirilmesi ve kansere yakalanma riskini de azalttığını söylüyor. Lifli bir yapısı olan kivinin kabızlığa da faydası var. Bunun yanında tansiyon ve kolesterol düşürücü, grip, nezle hastalığına da faydalı.
ÇOCUKLARA KAHVALTIDA YEDİRİN
Uzmanlar yapılan bilimsel çalışmalar sonucu kivinin gribal enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına iyi geldiğini belirtiyor. Kivi tüketenlerin uzun süre hasta olmadığını gözlemleyen uzmanlar, 7'den 70'e herkesin günde en az 2 kivi tüketmesini öneriyor. Özellikle gelişim çağındaki çocukların üzerinde duran uzmanlar çocuklara kahvaltıda kivi yedirilmesi tavsiyesinde bulunuyor.
KİVİNİN BİLİNEN FAYDALARI...
C vitaminin yanı sıra A ve E vitaminin de bulunduğu kivinin pek çok fazla faydası var ama en bariz faydası, kanser türlerinin geciktirilmesi ve kansere yakalanma riskinin azaltılması.
Antioksidan özelliğiyle kansere karşı koruyucu etkisi var.
Kivinin yapısında bulunan lif oranı kabızlığı önlüyor.
Tansiyon ve kolesterol düşürücü etkileri olduğu biliniyor.
Grip, nezle, hatta astım hastalığına faydalı.
Kaynak:Timeturk
Yorum Yap