Üzümde bulunan resveratrol ve polifenoller sadece beyin sağlığını değil aynı zamanda göz, eklem, kalp ve damar sağlığını da destekliyor. Bu bileşenler sayesinde üzüm tüketimi genel olarak sağlığa fayda sağlıyor. İyi haber ise mevsiminde tüketilmesi şart olmadığı; kuru üzümün de aynı faydaları sunduğu.
Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin'in bu bilgileri paylaşmasıyla, üzümün sağlık açısından önemi bir kez daha vurgulanmış oldu. Üzümün düzenli tüketimi sağlıklı bir yaşam için değerli bir adım olabilir.
