Kamkat Nedir?
Kamkat, Doğu Asya ve Çin'de doğal olarak yayılış gösteren, Turunçgiller ailesinin en küçüğü olarak bilinir. Bu bitki türü çalı formunda bir bitkidir. Kamkat yada Kumkuat olarak bilinen bu bitkinin kokusu bergamotu andırır ve biçimi tıpkı limona rengi ise portakala benzemektedir.
Kamkat Faydaları Neler?
- Göz sağlığını korur ve gözlerin daha iyi görmesini sağlar.
- Diş Çürümesini önlemeye yardımcı olur.
- Kan Şekerini Dengeler.
- Cilt Hücrelerini Onarır.
- Bakteri Oluşumunu Önler.
- Bağırsakları Temizler.
- Vücuda Enerji Verir.
- Kas Ağrılarını Dindirir.
- Güneşin zararlı ışınlarına karşı dayanıklılığı arttırmaya fayda sağlar.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Kemik gelişimini sağlar.
- Çocukların büyümesine katkı sağlar.
- Cilt lekeleri ve yaşlılık lekelerine karşı koruyucudur.
- Vücuda enerji verir.
Kamkat Besin Değeri Nedir?
Kumkuat ya da kamkat kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 71 kcal kaloridir. Bu bitkinin içeriğinde ise; 100 gramında Kalori 71 kcal, Karbonhidrat 16.0 g, A Vitamini 299.0,C Vitamini 43.9 mg, Potasyum 186.0 mg bakımından zengin bir besindir.
