En faydalı yürüyüş saati
Doç. Dr. Muhammed Keskin: 'Akşam yemeğinden sonraki 1 saat içinde yapılan 20 dk yürüyüş insülin direnci ve diğer birçok hastalığın riskini azaltır.'
Bu haber hakkında ne düşünüyorsunuz?
Binlerce haber arasından aradığınızı bulun
Doç. Dr. Muhammed Keskin: 'Akşam yemeğinden sonraki 1 saat içinde yapılan 20 dk yürüyüş insülin direnci ve diğer birçok hastalığın riskini azaltır.'
Bu haber hakkında ne düşünüyorsunuz?