Saç doktoru olarak tanınan Dr. İsmail Coşkun, saç kaybının ardındaki bilimsel nedenleri ve çoğu kişinin gözden kaçırdığı faktörleri ele alıyor.
Saç Dökülmesi Ne Zaman Normalken, Ne Zaman Alarmdır?
Saç, insanın hem kimliğinin hem de sağlığının önemli bir parçasıdır. Günlük yaşamda belli miktarda saç kaybı normaldir:
• Günde 50–100 tel saç dökülmesi fizyolojik kabul edilir.
• Mevsim geçişlerinde (özellikle sonbahar ve ilkbaharda) bu sayı artabilir.
Ancak dökülme süresi uzuyorsa, saç yoğunluğu gözle fark edilir şekilde azalıyorsa ya da bölgesel açıklıklar oluşuyorsa, bu artık estetik değil tıbbi bir sorun haline gelir ve profesyonel değerlendirme gerekir.
En Sık Görülen Bilimsel Nedenler
1. Genetik Yatkınlık (Androgenetik Alopesi)
Dr. İsmail Coşkun, genetik faktörlerin saç dökülmesindeki rolüne dikkat çekiyor:
“Erkek tipi saç dökülmesinde en önemli etken DHT hormonuna duyarlılıktır. Bu hormon, saç köklerini zamanla inceltir ve küçültür. Kadınlarda da benzer şekilde ‘kadın tipi saç dökülmesi' görülebilir.”
2. Hormonel Dengesizlikler
• Tiroid bozuklukları (hipotiroidi, hipertiroidi)
• Polikistik over sendromu (PCOS)
• Doğum sonrası hormon değişiklikleri
3. Demir, Çinko ve Vitamin Eksiklikleri
• Demir eksikliği anemisi, saç dökülmesinin en sık sebeplerindendir.
• Çinko, biotin (B7 vitamini) ve D vitamini eksiklikleri saç tellerinin güçsüzleşmesine yol açar.
4. Stres ve Psikolojik Yük
Büyük travmalar, ani kilo kayıpları, cerrahi operasyonlar veya yoğun stres, saçların büyüme döngüsünü bozarak “telogen effluvium” denilen yaygın dökülmeye sebep olabilir.
5. Sistemik Hastalıklar ve İlaçlar
• Otoimmün hastalıklar (ör. alopesi areata, lupus)
• Kemoterapi, bazı tansiyon ve psikiyatri ilaçları
Sık Gözden Kaçan Sebepler
Klinik pratiğimde sık karşılaştığım ve çoğu hastanın fark etmediği faktörler:
• Düzensiz uyku: Saç da tıpkı diğer organlar gibi biyolojik ritimden etkilenir.
• Yanlış bakım alışkanlıkları: Sık boya, ısıya maruz kalma, sert fırçalama.
• Yetersiz beslenme veya dengesiz diyetler: Saç proteinden oluşur; protein eksikliği dökülmeyi hızlandırır.
• Bağırsak sağlığı ve mikrobiyom bozuklukları: Yeni çalışmalar, sindirim sistemi ile saç sağlığı arasında güçlü bağlar olduğunu gösteriyor.
Tanı Nasıl Konulur?
Saç dökülmesinin nedenini anlamak için multidisipliner yaklaşım gerekir.
• Kan tahlilleri: Ferritin, tiroid paneli, B12, D vitamini, çinko
• Dermatoskopik muayene: Saç kökü yoğunluğu ve minyatürizasyon analizi
• Biyopsi (gerektiğinde): Alopesi areata veya skar bırakan dökülmelerde
Doktor Notu – Dr. İsmail Coşkun
“Saç dökülmesinin altında tek bir sebep aramak yanıltıcıdır. Genetik faktörler, düşük demir seviyesi, uyku düzensizliği veya stres birleşerek süreci hızlandırabilir. Saç kaybını yalnızca kozmetik bir problem değil, bedenin verdiği bir sinyal olarak görmek gerekir. Doğru tanı, sabır ve bütüncül tedavi yaklaşımıyla başarılı sonuçlar mümkündür.”
Yorum Yap