Organlarımız arasında en hassas olanların başında gelen beyin, gündelik hayatımızdaki bazı alışkanlıklardan olumsuz etkilenir. Alışkanlıklarımız beyinde ciddi zararlara yol açabilir.
8 Ay Önce Güncellendi
2023-09-29 23:10:15
İşte uzmanlara göre beyine zarar veren 8 alışkanlık:
-Tek başına çok fazla vakit geçirmek
-Güneşe yeteri kadar çıkmamak
-Yeterince uyumamak
-Sürekli stresli olmak
-Aşırı yemek yemek
-Yüksek sesle müzik dinlemek
-Sağlık sorunlarını görmezden gelmek
-Hareketsizlik
Haber Ara
