Filistinli çocuk: Ramazanda hangi yemeği yesek diye düşüneceksiniz, biz ise açız

Gazze'nin kuzeyindeki Cibaliya mahallesinde, İsrail tarafından yıkılan evlerinin enkazı üzerinden dünyaya seslenen 11 yaşındaki Rahaf el-Mukayyed, Müslümanların ramazan ayına hazırlandığı şu günlerde Gazze halkının açlıktan ve soğuktan öldüğünü söyledi.

RÖPORTAJ

Dünya medyası torunu İsrail tarafından öldürülen Gazzeli dedeyi konuşuyor

Torunu Rim'in cansız bedenini sevdiği, gözlerinin içini öptüğü, saçlarını taradığı ve yüzünü sildiği görüntülerle dünyada büyük etki uyandıran Nebhan, minik kıza duyduğu özlemi Türkiye ve dünya medyasına konuştu.

RÖPORTAJ

İrlandalı yazar Cronin: Hamas bir direniş örgütüdür

İrlandalı gazeteci-yazar David Cronin, İsrail'in Gazze'deki eylemlerini 'soykırıma dönmüş bir sömürgeleştirme' olarak niteledi.

RÖPORTAJ

İşgalci generalin torunu: Filistinlileri yenemeyecekler

İsrailli aktivist ve yazar Miko Peled, İsrail'in Filistin'e saldırılarına ilişkin, 'Filistinlileri yenemeyecekler. İster Hamas ister başka bir şey deyin. Filistinlilerin hangi harekete mensup olduğu önemli değil. Filistinliler yenilmeyecek.' dedi.

RÖPORTAJ

ABD'li profesör: 'İşgal sürdükçe Filistinliler direnecek'

ABD'de realist dış politika akımının önde gelen isimlerinden, Chicago Üniversitesi Siyaset Bilimi Profesörü ve 'İsrail Lobisi' kitabının yazarlarından John Mearsheimer, 'İşgal devam ettikçe Filistinlilerin direneceğini düşünüyorum.' dedi.

RÖPORTAJ

BM'ye rest çekip 32 yıllık görevini bıraktı: Beni susturmaya çalıştılar

Eski BM İnsan Hakları Yüksek Komiserliği New York Ofisi Direktörü Craig Mokhiber, 'Tüm bu suçlar işlenirken, İsrail'in eylemlerini kolaylaştırmak için imkanlar sağlandığını görüyoruz. Bu yasal olarak suç ortaklığıdır ve ABD de sorumludur.' dedi.

RÖPORTAJ

Röportajlar

Eyüp Kılıç: 'Tek Dünya' planında son viraja girildi

Uluslararası İlişkiler Uzmanı, Eğitimci/Araştırmacı/Yazar Eyüp Kılıç, geçtiğimiz gün Hindistan'da düzenlenen G-20 Zirvesi'ni TİMETURK için değerlendirdi. Kılıç, zirvede dikkat çeken 'Tek Dünya' mesajını ise 'Tek Dünya planında son viraja girildi' şeklinde yorumladı.

BDA Derneği Başkanı Bayram: Mirzabeyoğlu, İslam kahramanıdır

Geçtiğimiz Ağustos ayında kuruluşunu ilan eden BDA (Büyük Doğu Akıncıları) Derneği Başkanı Mehmet Ali Bayram, derneğin kuruluş amacı, faaliyetleri, sosyal ve siyasi görüşlerine dair TİMETURK'e konuştu.

Gözleriniz şiş şekilde uyanıyorsanız dikkat!

Başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere pek çok hastalık, gözlerimizde yaşanan belirtiler ile teşhis edilebilir. Gözlerdeki sabah şişkinliğinin kalp hastalığın bir belirtisi olabileceğiniz söyleyen Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, “Uyku anında vücutta en fazla göz kapaklarında ödem birikimi oluşabilir. Uyandığımızda ise gözlerimizde şişlik hissedebiliriz. Günün ilerleyen saatlerinde azalan bu şişlik gibi şikayetler gizli kalp hastalığının uyarıları olabilir.” şeklinde konuştu.

Ramazan’da yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmanın 8 yolu

Bayram gibi özel günlerde güzel ve lezzetli ikramlara hayır demek zor olabiliyor.

Ramazan Sonrası Hazımsızlığa Dikkat!

Ramazan süresince yavaşlayan metabolizmanın, bayramda aşırı besin yüklemesine maruz kalması midede hazımsızlık, şişkinlik gibi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Ebru Çağıl, bu rahatsızlıkların önüne geçmek için bayramda doğru beslenme yöntemlerini uygulamak ve özellikle zencefil ve zerdeçal içeren fitoterapötik takviyelerden destek almak gerektiğini vurguladı.

“Aşının Önemini Göz Ardı Etmemeliyiz”

Aşılar, hastalıklara karşı bağışıklık kazandırmak amacıyla toplum sağlığını korumak için kullanılan tıbbi ürünlerdir. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Servet Öztürk aşılanmanın insan sağlığı için önemine dikkat çekti.

Alerji Nedir? Alerji Belirtileri Nelerdir?

Bahar ayları alerjik sorunları beraberinde getiriyor. Özellikle polen alerjisi yaz aylarına kadar önemli şikayetlere neden oluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, alerjinin kesin tedavisi olmasa da bazı sağlık sorunlarına karşı mutlaka kontrol altına alınması gerektiğini belirterek, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Hastalıklara karşı kalkan etkisi yaratan P vitamini

Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yaşam kalitesini düşüren hastalıklara karşı alınan önlemler arasında sağlıklı beslenmenin yeri büyüktür. Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Aksoy, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için P Vitamininin önemini anlattı.

Kesintisiz tedavi ve doğru bilgilendirme hemofilik bireyler için kritik önem taşıyor

Pıhtılaşma sistemindeki bozukluk nedeniyle kanamaların normal şekilde durdurulamadığı, nadir görülen, yaşam boyu tedavi gerektiren ve kalıtsal bir hastalık olan hemofili, dünyada yaklaşık 650 bin, Türkiye'de ise 6 binden fazla kişiyi etkiliyor. 17 Nisan, hemofili hastalığı ve hastalıkla mücadeleye dair farkındalığı artırmak için Dünya Hemofili Günü olarak kabul ediliyor+ Çocuk Hematolojisi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Antmen hemofilik bireylerin tedavi süreçleri ve yaşam koşullarına dair bilgiler paylaştı.

Yeme bozukluğunun temelleri çocukluk döneminde atılıyor

Kişinin yeme eylemini fiziksel açlıktan ziyade ruhsal durumuna göre şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı türleri bulunsa da en sık rastlanan iki tür arasında anoreksiya nervoza ve bulimia nevroza geliyor. Yeme bozukluğunun temelinin çocukluk çağında atıldığını ancak gelişime bağlı olarak ergenlik döneminde görülmeye başladığını vurgulayan Psikolog Selin Çelen, “Çocukluk ve ergenlik döneminde; depresyon, sosyal medya etkisi, şiddet, cinsel istismar, akran zorbalığı, ebeveyn baskıları gibi bazı risk faktörleri bulunuyor. Yetişkinlerde ise 20 yaş sonrasında görülüyor. Yeme bozukluğunun psikolojik etkileri olduğu kadar fizyolojik etkileri de var. Tüm bunları gözeterek yeme bozukluğu bulunan kişilerle empati yapmak, onların yanında olduğumuzu hissettirmek çok önemli” dedi.

Yaz Ayları Yaklaşırken Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Havaların güzel yüzünü göstermesi ile hepimizi bir telaş sardı. Kışın daha kolay gizlediğimiz basenlerimiz, belimiz ve karnımız yaz aylarının kendini hissettirmesi ile hepimizde telaş yaratmaya başladı. İstenmeyen bölgesel yağlar günümüz insanının en büyük sorunlarından biri. Düzensiz ve sağlıksız beslenme, genetik faktörler, uzun saatler masa başı hareketsiz çalışma sonucunda kilo problemleri baş gösteriyor. Kimimiz diyet ve spor programlarında başarılı olabilirken, kimimiz yoğun tempo ve streste çok zorlanıyoruz. Bölgesel yağlanmadan ve şekil bozukluğundan kurtulamayanlarımız çoğunlukta. Kimi durumlarda kişinin sosyal hayatını etkileyebilecek bölgesel yağlanmalar, kadınlarda basen, göbek, bel, diz içi ve üst kol gibi bölgelerde; erkekler de ise genelde göbek ve bel çevresinde toplanır. Spor, egzersiz, yapılan diyetler bile bazen bölgesel yağlanmaya çözüm olmaz.

Otizmli çocuklar bağımsızlıklarını ergoterapi ile kazanıyor

Otizmli bireylerin günlük yaşama uyum sağlamalarında bireyselleşmenin önemine işaret eden uzmanlar, ergoterapi uygulamalarının bu konudaki katkısını vurguladı. Ergoterapi uygulamalarında otizmli bireylerin günlük yaşama uyumlarının hedeflendiğini belirten Uzman Ergoterapist Cahit Burak Çebi, ergoterapinin otizmli çocuklarda öz bakım, temel aktiviteler ve sosyalleşmeye yönelik çalışmalar yaparak bağımsızlığı desteklemeyi amaçladığını söylüyor. Uzman Ergoterapist Cahit Burak Çebi otizmli çocukların eğitiminde ergoterapinin öneminden bahsetti.

Şizofreni hastaları ‘tehlikeli’ kabul edilmemeli!

Ruhsal hastalıklarda damgalamadan en çok şizofreni etkileniyor. Sanrıların ve duyulduğu sanılan seslerin şizofreni hastasını korkutabildiğini belirten uzmanlar, aynı zamanda içe kapanmaya ya da uygunsuz davranışlar sergilemesine de neden olabildiğini ifade ediyor. Şizofreninin bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edilebileceğini dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Emine Yağmur Zorbozan; şizofreninin nörobiyolojik nedenlerden kaynaklı bir hastalık olduğu için ilaçla tedavisinin mümkün olduğunu, şizofreni hastaları ‘tehlikelidir’ ve ‘ne yapacakları belli olmaz’ gibi basmakalıp düşüncelerin de gerçeği yansıtmadığını vurguluyor.

Mobbinge maruz kalanların ortak özellikleri var

İş hayatında psikolojik şiddet olarak tanımlanan ve bezdiri anlamına gelen mobbing, maruz kalan kişileri olumsuz etkiliyor. Mobbinge maruz kalan kişilerin birtakım benzer özelliklerinin ortaya çıktığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, kendini ifade etmekte zorlanan, ‘hayır’ diyemeyen, bir topluluğa ait olma ve kabul görme beklentisiyle sürekli uyumlu olmaya çalışan kişilerin daha savunmasız olduğunu söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, mobbinge ilişkin değerlendirmede bulundu. Sedef Koç Bal, kişilerin neden mobbing uyguladıklarını ve daha çok kimlerin mobbinge maruz kaldıklarını açıkladı.

Ramazan ayında sebze ve sağlıklı protein türevleri tercih edilmeli

Ramazan ayında beslenme düzeninde birçok değişiklik meydana geliyor. Oruç tutarken açlık süresi uzuyor, geç saatlerde yenen yemek ise metabolizmalarda yavaşlama ve bağırsaklarda tembelleşmeye neden oluyor. Diyetisyen Kerime Ferhatoğlu, bu durumun önüne geçmek ve Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için neler yapılması gerektiğini paylaşıyor.

Travmadan kurtulmanın yolu psikolojik sermayeye yatırımdan geçiyor

Yaşanan deprem felaketleri hem bölgede hem de tüm Türkiye’de insanlarda adeta bir travma yaratırken; insanlar uykusuzlukla, dikkatlerini toparlayamamakla ve tedirginlikle karşı karşıya kaldılar. Bu noktada iyileşmek için telaşa düşülmemesi gerektiğinin altını çizen Şapka Danışmanlık kurucusu Müge Çevik, “Zor bir süreçten geçiyoruz. Yaşadıklarımız elbette kolay kabul edilebilecek ve normale dönüşebilecek şeyler değil. Ancak bizi büyütecek, dönüştürecek ve bir yerlere taşıyacak olan şey de duygularımızı yaşayarak ilerlemek; bunları ertelememek daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır” açıklamasında bulundu.

Kız çocuklarında babaya aşırı düşkünlük 3-6 yaş arasında görülüyor

Kız çocuğunun annesinden babasını kıskanmasını, annenin yerini geçme isteğini, baba evden gittiğinde sürekli ağlamasını ve babaya aşırı düşkün olmayı ifade etmek için kullanılan Elektra kompleksinde kız çocuğu anneden uzaklaşırken babaya yakınlaşıyor. Bu davranışların yaklaşık 3-6 yaş arasında görüldüğünü belirten Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, bu davranışın zamanla normale döndüğünü söyledi. Bazı ebeveynlerin çocukları kıskanmasın diye birbirlerine karşı mesafeli yaklaşabildiklerini belirten Ülkü, “Çiftlerin çocuklarının yanında birbirlerine sevgi göstermekten kaçınmamaları gerekiyor. Eşler birbirlerine olan tavırlarını değiştirmemeli” uyarısında bulundu.

Hareketsizlik ve sigara kullanımı damar tıkanıklığına yol açabilir

Atar ve toplardamarlarda oluşan daralma ve tıkanmalar doku, organ ve uzuvlarda beslenme bozukluklarına yol açabiliyor. Periferik arter hastalığı olarak da bilinen bu rahatsızlık ailesel geçişin yanı sıra şeker ve kolesterol yüksekliği olan, sigara kullanan, kilo fazlası olan ve hareketsiz bir yaşam tarzı benimseyen kişilerde daha çok görülüyor. Bazı hastalarda hiçbir belirti vermeyen bu rahatsızlık, oluştuğu yere göre farklı bulgular gösterebiliyor. Tıkalı damarların anjiyografik yani girişimsel işlemlerle açılması ve uygun tedavinin yapılması büyük önem taşıyor. Açık cerrahi ile benzer oranda başarı sağlayan bu işlem hastalara daha kısa sürede günlük hayata dönüş, daha az ağrı ve daha düşük enfeksiyon riski, kesi olmaması gibi avantajlar sağlıyor. Doç. Dr. Fatih Gümüş, periferik arter hastalığında anjiyografik girişimsel tedavi yöntemi ile ilgili bilgi verdi.

Ramazan’da kilo almamak için altın öneriler

Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, “Ramazan’da kilo sorunu yaşamamak için öncelikle sahur yapmadan asla oruç tutmayın. Sahur ve iftarda şeker içeriği düşük gıdalar tüketin. Mideyi yoran hamurlu yiyecekler, aşırı yağlı börekler ve yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının” dedi. Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmemiz için bilgilendirmelerde bulundu.

Koku alamama Parkinson belirtisi olabilir

Genelde 65-70 yaşlarında ortaya çıkan Parkinson hastalığı, hareketlerde yavaşlama olarak kendini göstererek hasta ve yakınlarının da hayatını olumsuz etkiliyor. Daha genç yaşta da ortaya çıkabilen Parkinson hastalığında hastalığın nedeninin araştırılması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Parkinson olmadan hastalarda ‘premotor’ denen, ileride Parkinsonun gelişebileceğini düşündüren bulgular olabiliyor. Parkinson hastalığı aslında hasta olmadan 10-15 yıl önce belirti veriyor. En önemli ön belirti ise kabızlık. REM uykusu davranış bozukluğu dediğimiz uyku bozukluğu, uykuda bağırma, korku, kol ve bacaklarda hareket de Parkinson belirtisi olabilir. Ayrıca koku alma bozukluğu da hastalığın ön belirtisi olabilir. Parkinson hastalarının geçmişine baktığımızda çoğunda bu tarz belirtiler olduğunu görüyoruz. Bu kişilerde Parkinson riski daha yüksek” açıklamasında bulundu.

12 3

Görüş Bildir Bizimle Paylaş

DİĞER İÇERİKLER

KURUMSAL

SOSYAL HESAPLAR

Filistinli çocuk: Ramazanda hangi yemeği yesek diye düşüneceksiniz, biz ise açız

Dünya medyası torunu İsrail tarafından öldürülen Gazzeli dedeyi konuşuyor

İrlandalı yazar Cronin: Hamas bir direniş örgütüdür

İşgalci generalin torunu: Filistinlileri yenemeyecekler

ABD'li profesör: 'İşgal sürdükçe Filistinliler direnecek'

BM'ye rest çekip 32 yıllık görevini bıraktı: Beni susturmaya çalıştılar

Röportajlar

Eyüp Kılıç: 'Tek Dünya' planında son viraja girildi

BDA Derneği Başkanı Bayram: Mirzabeyoğlu, İslam kahramanıdır

Gözleriniz şiş şekilde uyanıyorsanız dikkat!

Ramazan’da yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmanın 8 yolu

Ramazan Sonrası Hazımsızlığa Dikkat!

“Aşının Önemini Göz Ardı Etmemeliyiz”

Alerji Nedir? Alerji Belirtileri Nelerdir?

Hastalıklara karşı kalkan etkisi yaratan P vitamini

Kesintisiz tedavi ve doğru bilgilendirme hemofilik bireyler için kritik önem taşıyor

Yeme bozukluğunun temelleri çocukluk döneminde atılıyor

Yaz Ayları Yaklaşırken Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Otizmli çocuklar bağımsızlıklarını ergoterapi ile kazanıyor

Şizofreni hastaları ‘tehlikeli’ kabul edilmemeli!

Mobbinge maruz kalanların ortak özellikleri var

Ramazan ayında sebze ve sağlıklı protein türevleri tercih edilmeli

Travmadan kurtulmanın yolu psikolojik sermayeye yatırımdan geçiyor

Kız çocuklarında babaya aşırı düşkünlük 3-6 yaş arasında görülüyor

Hareketsizlik ve sigara kullanımı damar tıkanıklığına yol açabilir

Ramazan’da kilo almamak için altın öneriler

Koku alamama Parkinson belirtisi olabilir