Meteoroloji Genel müdürlüğü verilerine göre yaz ortalamaları genel olarak normalin üzerinde seyretti. Geç gelen yaz, geçtiğimiz yıllara göre 3,6 C° daha yüksekti. Peki ama bugün hava nasıl olacak, hangi ilde hava sıcaklıkları yüksek? İşte yanıtı...

Bugün hava kaç derece?

Marmara: İstanbul 33°C, Edirne 36°C, Bursa 34°C → Sıcak, güneşli.

Ege: İzmir 37°C, Muğla 39°C → Çok sıcak, güneşli.

Akdeniz: Antalya 41°C, Adana 43°C → Aşırı sıcak.

İç Anadolu: Ankara 36°C, Konya 38°C → Güneşli, kuru.

Karadeniz: Samsun 30°C, Trabzon 29°C → Ilık, nemli.

Doğu Anadolu: Erzurum 32°C, Van 34°C → Sıcak, kuru.

Güneydoğu: Diyarbakır 44°C, Şırnak 50°C → Rekor sıcak.

Sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenler

Ülkemizin iklimi coğrafi çeşitliliği nedeniyle mevsimsel ve bölgesel farklılıklar barındırmakta. Geçtiğimiz yıl aşırı sıcaklar dikkat çekmişti. Bu sıcaklar günlük yaşama etkisini net bir biçimde göstermeye bu yılda devam ediyor.

Sıcak hava dalgaları sadece konfor değil sağlığı da ciddi şekilde etkilemekte. Özellikle yaz aylarında vücut sıcaklığının artmasıyla birlikte Güneş çarpması sıvı kaybı tansiyon problemleri ve yorgunluk sıklıkla görülüyor.

Yeterli su tüketimi

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte acil servislerde dehidrasyon şikayeti görülmeye başlandı. Bunun için günde en az iki buçuk 3 litre su içmeye, şekerli içecekler yerine su ayran ve maden suyu tüketmeye özen gösterin.

Güneşe doğrudan maruz kalmak

Özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında yani güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıda uzun süre kalmamaya dikkat edin. Açık alanlarda şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanın.

Hafif ve açık renkli giysiler

Pamukluk keten gibi hava geçiren kumaşlar tercih etmeye çalışın. Bunun dışında vücudu saran ve koyu renkli giysiler vücut ısısını artıracağı için tavsiye edilmemektedir. aynı zamanda terlemeyecek kumaşlar tercih etmek ciltteki tahrişi önlemektedir